Tarmrensing i hjemmet har blitt stadig mer populært, både i helsekretser og i Hollywood. Alle kjendiser reklamerer for fordelene ved å rense tykktarmen hjemme. En god tarmrensing kan gi store helsemessige fordeler, men det kan også føre til forlegenhet som mange ikke ønsker å forholde seg til.
Sunn tykktarm
De fleste, inkludert meg selv, vil bare vurdere en tarmrensing hjemme på grunn av den potensielle flauheten. Mary nede i gaten vil ikke vite hva jeg gjør! En sunn tykktarm kan hjelpe deg med å leve lenger og gi deg mer energi hver dag. Jeg vil ikke gå dit. Dette alene kan ha en "dominoeffekt" som kan føre til en rekke helsefordeler.
Du vil føle deg lettere på foten og bli kvitt uønsket vekt. Visste du at du bør bæsje 2-3 ganger om dagen? Hvis du ikke gjør det, kan du lide av dårlig tarmhelse. Folk kan gå i dagevis uten å sende ut noe som helst.
Rensing av tykktarmen
Jeg foreslår at du tar en tarmtømming hjemme og føler deg bedre. Men hva om jeg må gå på do i en uke? Dette er det spørsmålet jeg får oftest. Før i tiden betydde en god rensing at du måtte gå på do hver dag. Det er ikke rart at ingen ønsker å rense seg.
Jeg mener, jeg elsker å gå på toalettet like mye som alle andre, men jeg liker ikke å campe der ute. Vitenskapen har gjort det mulig å detoxe på noen få dager. De forstyrrer ikke den daglige rutinen din. Dette var en bekymring for meg, siden jeg har en svært aktiv livsstil. Du kan bokstavelig talt skylle ut giftstoffer og avfall fra kroppen. I de fleste tilfeller vil du gå ned noen kilo.
Avsluttende merknad
Hvis du har irritabel tarm, avføringsproblemer, magesmerter eller andre "tarmrelaterte" plager, kan det være interessant for deg å gjennomføre en tarmrensing. Dette var en av de vanskelige avgjørelsene jeg skulle ønske jeg hadde tatt for mange år siden. Hvem hadde trodd at en tett tarm kunne føre til depresjon, slapphet, lav selvtillit og til og med sløvhet? Jeg gjorde i hvert fall ikke det, men det gjør jeg nå.