Det er mange grunner til at du kan få hodepine etter trening. Her er noen av de vanligste årsakene og hva du kan gjøre med dem. Dehydrering, overoppheting, dårlige søvnforhold og feil treningsbevegelser er noen av de vanligste årsakene til hodepine etter trening. La oss...

Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine. Hodepinesmerter som stråler ut fra hodet, nakken eller ryggen er noe de fleste har opplevd. Denne "spenningshodepinen" (TTH) kan enten være episodisk eller kontinuerlig. Den er vanligvis episodisk og varer i mindre enn 15 dager i måneden....

Unngå hodepine - Hvorfor våkner jeg av og til med hodepine? Det er veldig irriterende å gå til sengs og føle seg helt ok, men enten våkne om natten eller hver morgen med hodepine. Det er det en grunn til! Du våkner nakken er stram; du' har fått en kjedelig...

Migrene er en tilstand som er mer vanlig hos kvinner. Forskning viser at tre av fire kvinner lider av migrene. Det er mange årsaker til migrene hos kvinner. For det første er hormonene i jentekroppen helt annerledes enn hos menn. For det andre gjennomgår kvinner regelmessige...

Det dukker stadig opp nye medisiner mot migrene på markedet, og de hevder å være både effektive og trygge. I tillegg er det naturlige behandlinger som har en tendens til å være billigere og tryggere i stedet for disse medisinene. Du kan finne tilfeller der disse organiske medisinene kan lindre mal...

Mange lider av migrene. Det er imidlertid mulig å redusere eller fjerne plagene i form av hyppighet, intensitet og lengde ved å endre søvnvanene. Hjernens "feel good"-kjemikalie, serotonin, påvirkes direkte av søvn. Personer som ikke får nok søvn, har mindre sannsynlighet for å få migrene. Dette er...

Sannsynligheten er stor for at du har opplevd minst én hodepine i løpet av livet. Når det gjelder smerte, den utbredte, vanlige hodepine won' ikke engang begynne å sammenligne med migrene. Jeg gikk gjennom et intervall når mye ungdommelig, og jeg pleide å få migrene omtrent månedlig. Jeg har ikke...

Migrene oppstår bare fordi noe har utløst tilstanden. Det vil ikke plutselig dukke opp uten noen årsak. Noen av årsakene til migrene vil sannsynligvis være arbeidet ditt, barna dine og naboens hund. Tenk at migrene hodepine utløsere kan bli funnet og fem av...

Forestill deg at du opplever alle symptomene på hodepine, men at du ikke har migrene. Det kan virke usannsynlig, ettersom migrene er en type hodepine som gir dunkende og pulserende smerter. Det er mulig å ha migrene uten å ha hodepine. Det er mulig. Det er...

Ifølge International Headache Society (IHS) finnes det mer enn 200 typer hodepine. De deles også inn i de tre hovedkategoriene primær, sekundær og annen. De fleste typer hodepine faller inn under den første kategorien. Vi kjenner dem som spenningshodepine, migrene, rebound-hodepine, klyngehodepine og hodepine. Spenningshodepine...