Det er ikke lenge siden den allmenne oppfatningen var at osteoporose var en sykdom hos eldre. Det var vanlig å assosiere benskjørhet med kvinner som hadde vanskeligheter med å stå oppreist, eller med dem som stadig bøyde seg forover på grunn av en litt krumbøyd rygg. Bortsett fra den folkelige oppfatningen, er det i dag...

Spa er et sted for alternativ behandling og har utviklet seg til å omfatte avslapning, avkobling og velvære. I dag er det også et knutepunkt for sosialt samvær, der vi prøver å finne det personlige preget i en ellers frakoblet livsstil. Hvert år dukker det opp nye trender i spabransjen. La oss ta en titt på...

Hydrering er nødvendig for at flere av kroppens systemer (spesielt hjernen) skal fungere optimalt. Jeg'har hatt mange kunder med kroniske plager som for eksempel leddgikt, utmattelse og fordøyelsesproblemer som har fått bedre helse bare ved å drikke mer vann! Voksne bør drikke. Drikkevarer som for eksempel...

Naturmidler er nøkkelen til helhetlig smertelindring. Holistisk helseforskning støtter disse naturmedisinene. Disse naturmedisinene omfatter energirelaterte terapier og urteprodukter. Betennelse er den grunnleggende årsaken til all smerte. Naturlige betennelsesdempende kosttilskudd er viktige for å bekjempe betennelser. Fiskeolje, linfrøoljer, gurkemeie eller curcumin er...

Formålet med denne korte artikkelen er å vise noen konkrete teknikker som kan brukes for å ta sunne beslutninger. Ansvar - Ta ansvar for deg selv. Du er alene herre over din egen helsemessige skjebne. Filosofi - Hvordan kan du nå målet uten å ha den rette veien til helse?

Kroppen din sender en beskjed! Betennelse er rett og slett kroppens måte å fortelle oss at noe er galt. Dette kan skyldes patogener eller stimuli som allerede finnes i kroppen. Dette skal hjelpe kroppen til å bli bedre. Men hvis kroppen reagerer og forsterker en eksisterende betennelse, kan det...

Vi begynner med en liste over hjemmemedisiner og andre naturlige behandlinger i henhold til tilstanden eller symptomet de behandler. Disse funnene kan være basert på personlig erfaring, historisk bruk i visse deler av verden eller anekdotiske bevis. Mange mennesker tyr til naturmidler og kosttilskudd for diett....

Noen typer smerter kan være forårsaket av åpenbare problemer. Forstuinger, brudd og lignende har ofte et minneverdig øyeblikk som forårsaker dem. Andre kan kreve at legen stiller en diagnose. Revmatoid artritt angriper ofte små bein, for eksempel i håndledd og hender. Selv om de fleste behandlingene er like, er det...

Degenerative skivedegenerasjoner som følge av artrose i stammen kan føre til ekstremt ubehag og lidelse. Det finnes noen måter å behandle degenerative skivelidelser på. Å forstå hva degenerative skivedegenerasjoner er, og hva som kan gjøres, er viktige skritt på veien mot en bedre livskvalitet....

Å leve i strid med de mest grunnleggende levereglene er en av menneskehetens største svakheter. Det gjør livet vanskeligere og mindre morsomt. Det skyldes hovedsakelig at vi forhaster oss uten å vurdere konsekvensene. Eller så tror vi at vi vet bedre, men har ikke tid til å...