Migraine, een neurologische aandoening, is het meest voorkomende symptoom. Het wordt meestal gekenmerkt door een ernstige en invaliderende episodische hoofdpijn. Migraine veroorzaakt meestal hevige pijn aan één kant of beide kanten van het hoofd. De terugkerende intensiteit van de pijn wijst eerder op vasculaire hoofdpijn dan op spanningshoofdpijn, en wordt niet veroorzaakt door beroertes, hoofdletsels of tumoren.
Migraine hoofdpijn
dit is een ernstige vorm van hoofdpijn waar meer dan 28 miljoen Amerikanen last van hebben. Het komt drie keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Soms kan pijnlijke hoofdpijn worden voorafgegaan door of gepaard gaan met een zintuiglijk waarschuwingsteken zoals flitsen, blinde vlekken of tintelingen in arm of been.
Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met migraine zijn misselijkheid, braken en extreme gevoeligheid voor licht of geluid. Migrainepijn kan hevig zijn en uren of zelfs dagenlang onvermogen veroorzaken. De laatste tien jaar is de behandeling van migraine-hoofdpijn aanzienlijk verbeterd. Als u al eerder naar een arts bent gegaan zonder succes, is het tijd om een nieuwe afspraak te maken.
Denk aan
Hoewel er geen genezing bestaat, kunnen medicijnen migraine verminderen en voorkomen. U kunt een aanzienlijk verschil maken door de juiste medicijnen te nemen en uw levensstijl aan te passen. Migraine is een kloppende, pulserende hoofdpijn die eenzijdig kan zijn. Het gaat meestal gepaard met misselijkheid, overgeven, gevoeligheid voor licht, geluid en geuren, slaapstoornissen en depressie.
Migrainehoofdpijn komt vaak voor en komt steeds terug. Ze worden minder hevig naarmate men ouder wordt. Veranderingen in het niveau van een chemische stof die serotonine heet, kunnen verantwoordelijk zijn voor migrainehoofdpijn. Het lichaam heeft vele functies, en serotonine kan de bloedvaten beïnvloeden. Bloedvaten krimpen (vernauwen) wanneer de serotoninespiegel stijgt. De bloedvaten zetten uit (dilateren) als de serotoninespiegel daalt. Deze zwelling kan leiden tot pijn en andere problemen.
Er zijn veel dingen die het serotonineniveau van uw lichaam kunnen beïnvloeden, zoals uw bloedsuiker, bepaalde voedingsmiddelen en veranderingen in oestrogeenniveaus als u vrouw bent. Het is niet bekend wat migraine veroorzaakt. Het zou kunnen worden veroorzaakt door een reeks reacties binnen het centrale zenuwstelsel die worden uitgelokt door veranderingen in de omgeving of het lichaam. Veel migrainepatiënten hebben een familiegeschiedenis. Dit wijst erop dat zij gevoeliger kunnen zijn voor triggers die ontstekingen veroorzaken in de bloedvaten en zenuwen rond de hersenen. Migraine kan worden uitgelokt door vele factoren, waaronder vermoeidheid, stress, uitgestelde of gemiste maaltijden, bepaalde voedingsmiddelen en dranken zoals kaas, chocolade, thee, koffie, thee en alcohol.
Wat moet ik doen?
- Vermijd elk voedingsmiddel dat ermee te maken lijkt te hebben. Later kunt u een kleine hoeveelheid van het voedsel opnieuw proberen om te controleren of het inderdaad betrokken is.
- Soms helpt het om uw hoofd in koud water te dompelen en een koud kompres op het voorhoofd te gebruiken.
- Neem onmiddellijk een pijnstiller als u denkt dat de aanval eraan komt. Dit kan paracetamol of aspirine zijn.
- Ontspannings- en meditatietechnieken kunnen zeer nuttig zijn, evenals sommige complementaire therapieën.
