Stel je voor dat je twee weken op vakantie bent. Op de dag dat je vertrekt, valt door een storm de stroom uit in je huis totdat je weer thuis bent. Je vindt een grote verscheidenheid aan bacteriën, schimmels en schimmels in je koelkast. Maar je zweert dat ze er niet waren toen het tijd was om te vertrekken. Ze waren er wel degelijk! De omgeving werd gunstiger voor hun ontwikkeling. Hetzelfde gebeurt met je lichaam wanneer je de pH-balans verandert. PH staat voor potentiële waterstof. Het is de concentratie waterstofionen in een stof. Een hoger getal geeft aan dat het zuurder is.
Laten we het begrijpen
Een lager getal betekent dat de stof zuurder is, wat betekent dat hij minder waterstofionen kan opnemen. De pH van het lichaam is belangrijk omdat het de enzymactiviteit en elektriciteit regelt. Zoals je weet, vallen schimmels, schimmels en bacteriën ons voortdurend aan. Ze worden elk jaar dodelijker. Een onevenwicht in alkaliteit kan gunstige omstandigheden creëren voor de groei en ontwikkeling van deze "slechteriken". Hoewel alle cellen licht zuur zijn, is het metabolisch afval dat ze produceren zuur. Het is belangrijk om te beseffen dat andere lichaamssystemen die verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van deze afvalstoffen ook goed moeten functioneren.
Als dat niet zo is, zijn er twee mogelijke problemen. Ten eerste hopen de afvalstoffen zich op cellulair niveau op en beginnen ze de vitale celactiviteit aan te tasten. De systemen die deze rommel moeten opruimen, werken niet goed. Zoals je misschien al geraden hebt, is er de mogelijkheid dat een derde of vierde systeem wordt aangetast. Dit komt doordat je zuur-baseverhouding uit balans is. Acidose is de term die we op dit punt moeten gebruiken. Het is waarschijnlijk de hoofdoorzaak van veel lichamelijke problemen.
Acidose
Acidose verwijst naar een gebrek aan calcium en zuurstof die essentieel zijn voor het handhaven van de alkalische niveaus van je lichaam. Calcium houdt je bij elkaar. Calcium hecht zich aan minstens zeven moleculen en beweegt zich in en uit de cellen en voorziet ze van voedingsstoffen. Recent bewijs suggereert dat een tekort aan calcium een belangrijke oorzaak is van veel van onze gezondheidsproblemen. Calcium creëert een buffer die de alkalische niveaus in je bloed regelt. Als je bloed te zuur wordt, sterf je onmiddellijk. Je lichaam onttrekt calcium aan je botten, weefsels en tanden als je niet genoeg binnenkrijgt.
Je lichaam wordt zuurder, waardoor het moeilijker wordt om zuurstof op te nemen. De 'slechteriken' gedijen goed zonder voldoende zuurstof en verstoren de celactiviteit. Dit kan leiden tot een grotere onbalans in je lichaam. De meeste mensen denken bij osteoporose aan calciumgebrek als ze de term calcium horen. Ze denken dat ze deze aandoening kunnen verhelpen door simpelweg melk te drinken.
Osteoporose
Osteoporose wordt eigenlijk veroorzaakt doordat je lichaam calcium steelt van je botten, tanden en botten. Het consumeren van veel zuivelproducten zonder het zuur/base onevenwicht aan te pakken werkt averechts. Hoe kunnen we deze situatie onder controle houden? Verhoog je inname van groene groenten, tomaten en blauwe bessen, evenals zwarte bonen, walnoten en andere haver.
Beperk de inname van fosfaten zoals die in dierlijke eiwitten en koolzuurhoudende dranken. Voeg een calciumsupplement toe dat volledig opneembaar is. Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen en maïssiroop met een hoog fructosegehalte. Dag 17 - Alles is hetzelfde. Ik heb geen nieuwe psoriasisuitbraken gehad en de jeuk is veel minder.
Natuurlijke Manieren
Je dikke darm is van nature ontworpen om afvalstoffen en bacteriën te verwijderen, water en minerale zouten te absorberen en de vocht- en elektrolytenbalans in stand te houden. Een dikke darm die niet in staat is om deze functies goed uit te voeren, kan giftige stoffen door het hele lichaam verspreiden. Een ongezonde darm kan leiden tot veel gezondheidsproblemen zoals constipatie, buikpijn en een tekort aan energie. Mensen consumeren dagelijks grote hoeveelheden giftige stoffen, zoals cafeïne, suiker, wit meel en aspartaam, in de magnetron gekookt voedsel, gehydrogeneerde vetten, gefrituurd voedsel en ander bewerkt voedsel.
Dit resulteert in veel ongewenste materie in de dikke darm. Darmreiniging is een gemakkelijke en natuurlijke manier om van ongewenste ophopingen af te komen. Er zijn veel veranderingen in je levensstijl die je kunt aanbrengen om de gezondheid van je dikke darm te verbeteren. Je moet een aantal veranderingen in je dieet aanbrengen om het reinigingsproces van de dikke darm te beginnen. Ons dieet zit vaak vol met voedingsmiddelen die zijn veranderd ten opzichte van wat de natuur heeft bedoeld.
Reinigen
De dikke darm reinigt zichzelf op natuurlijke wijze na voedingsverbeteringen. Je moet voldoende vezels consumeren, 25-30 g per dag, opgelost in water of gegeten als voedsel, om te beginnen met het reinigen van de dikke darm. Water is essentieel voor een gezonde dikke darm. Een persoon moet de helft van zijn lichaamsgewicht in ons zuiver water zonder koolzuur consumeren om de natuurlijke peristaltische activiteit te stimuleren. Als je bijvoorbeeld 150 pond weegt, zou dat betekenen dat je 75 ons (of ongeveer 2 liter) water moet drinken. Je dikke darm zal herstellen als je voldoende water drinkt en voldoende vezels eet. Een milde darmreiniging kan worden gedaan met kruiden.
Darmreinigende kruiden zijn geweldig voor het verwijderen van ontlasting, het voorkomen van toxinevorming, het doden van schadelijke bacteriën en parasieten en het verbeteren van de functie van de dikke darmspieren om een regelmatige en natuurlijke stoelgang te bevorderen. De traditionele kruiden om de dikke darm te reinigen worden al eeuwenlang uitgeprobeerd. Alle kruiden die gebruikt worden in darmreinigende recepten hebben leverreinigende of cathartische eigenschappen. Senna, cascara Sagrada, gember, cayennepeper en aloëblad helpen om onzuiverheden uit je dikke darm te verwijderen door de stoelgang te stimuleren.
Kruiden
Elk kruiden-darmreinigingsrecept bevat een bittere plant die de galstroom stimuleert om de lever te reinigen. Bijvoorbeeld barbier, die de lever en galblaas stimuleert. Omdat ze schadelijke bacteriën doden, hebben knoflook en venkel zuiverende eigenschappen. Deze planten voorkomen gasvorming. Darmreinigende kruiden zijn te koop in de meeste reformwinkels. Zorg ervoor dat je het etiket goed leest.
Er zijn veel uitstekende colon reinigende theeën te koop in kant-en-klare pakjes. Deze moeten met mate worden gebruikt om te voorkomen dat je uitdroogt. Je zult meer kennis opdoen en de kruiden kunnen aanpassen om de gewenste resultaten te bereiken. Blijf vezels eten, zoals tarwekiemen, haverzemelen en rijstzemelen als je een darmspoeling doet. Je zult een grotere kans van slagen hebben om je dikke darm weer gezond te maken als je veranderingen aanbrengt in je levensstijl, zoals gezond eten, goede supplementen en voldoende drinken.
