Een goed reinigingsprogramma voor de dikke darm kan gunstig zijn voor iedereen, omdat het je gezondheid en welzijn kan verbeteren. De beste manier om met een darmreinigingsprogramma te beginnen, is om alle afvalstoffen in de dikke darm te verwijderen. Om een deel van de afvalstoffen te verwijderen, kan ontgifting nodig zijn. Ontgifting is het proces waarbij gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Hierbij worden ze geneutraliseerd en overtollig slijm en verstopping verwijderd. De meeste gifstoffen in ons lichaam worden veroorzaakt door het voedsel dat we eten, de medicijnen die we nemen en de omgeving waaraan we worden blootgesteld.
Darmbewegingen
Waarom is het belangrijk om onze dikke darm te reinigen? Een regelmatige stoelgang is belangrijk voor een gezond leven, omdat het de manier van het lichaam is om afvalstoffen uit het systeem te verwijderen. Een slechte stoelgang kan leiden tot verschillende ziekten. Onze stoelgang wordt beïnvloed door veel van het voedsel dat we eten. Voedingsmiddelen met veel geraffineerde suiker en witte bloem kunnen darmproblemen veroorzaken. Om verdere problemen met de dikke darm te voorkomen, is het belangrijk om alle gifstoffen en verstoppingen te verwijderen. Een darmreinigingsprocedure is een geweldige manier om dit te doen. Constipatie is het meest voorkomende probleem met de stoelgang. Constipatie wordt veroorzaakt door giftige en spijsverteringsafvalstoffen die lange tijd in de dikke darm blijven zitten.
Het is moeilijk om de afvalstoffen uit de darmen te verwijderen door de verharding die veroorzaakt wordt door de ophoping van afvalstoffen. De blootstelling van het lichaam aan rottend afval in de darmen verhoogt het risico op het ontwikkelen van gifgas, dat irritatie kan veroorzaken aan bepaalde organen en gewrichten. Velen geloven dat het toxische darmsyndroom de hoofdoorzaak is van veel ziekten. Een regelmatige stoelgang is essentieel. Verrotte afvalstoffen in de darmen kunnen schadelijke bacteriën en parasieten een ideale omgeving bieden om ernstige ziekten te ontwikkelen.
Constipatie
Constipatie en diarree zijn ook tekenen dat er giftige afvalstoffen in de darmen aanwezig zijn. Het onvermogen om gifstoffen volledig en grondig uit de darmen te verwijderen kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals kanker en een slecht functionerend immuunsysteem. Een goede procedure of programma voor het reinigen van de dikke darm verwijdert effectief gifstoffen en afvalstoffen uit de darmen en zorgt voor een regelmatige stoelgang. Er zijn een paar opties voor darmreinigende producten die je gemakkelijk thuis kunt vinden. Je kunt vasten door water, sappen, fruit en groenten te drinken.
Vasten is een geweldige manier om de dikke darm te reinigen, omdat het je in staat stelt om de meeste minderwaardige en onzuivere voedingsmiddelen te verteren, evenals metabolisch afval dat is afgezet in je darmen. Vasten kan ook een geweldige manier zijn om gewicht te verliezen. Probiotica kunnen ook worden gebruikt om de dikke darm te reinigen. Probiotica kunnen ook gemakkelijk worden gekocht of thuis worden gemaakt, net als de vastenmiddelen.
Yoghurt, Japanse Miso, Tempeh en sommige kazen kunnen probiotische bacteriën bevatten. Er wordt aangenomen dat deze bacteriën helpen om de goede bacteriën in de darm aan te vullen. Deze producten hebben het nadeel dat je misschien niet kunt controleren of ze de vriendelijke bacteriën bevatten die we nodig hebben. Het is ook moeilijk om het type bacterie in deze producten te bepalen. Van natuurlijke voedingsmiddelen zoals uien, knoflook en bananen is bekend dat ze probiotische bacteriën bevatten. Probiotische supplementen kunnen ook een enterische coating hebben. Hierdoor kunnen vriendelijke bacteriën de zure, steriele omgeving in de maag overleven en de dikke darm bereiken.
Nadelen
Een darmreiniging kan een grote darmstoot veroorzaken, waardoor je vaak naar het toilet moet. Dit is niet iets wat de meeste mensen graag willen. Het is aan elk individu om te beslissen hoe hij of zij de dikke darm het liefst reinigt. Dit zijn de nadelen die je zullen helpen beslissen of je wel of niet een darmreinigingsprocedure wilt ondergaan. Als je besluit om de procedure te ondergaan, moet je er rekening mee houden dat je op ongelegen momenten naar het toilet gaat. Als je geen plek hebt om naar het toilet te gaan, kun je bevuild raken. Dit kan erg demotiverend zijn en wordt niet getolereerd door mensen met een zwak hart.
Laxeermiddelen zijn ook iets wat je niet kunt vermijden. Laxeermiddelen zijn het hoofdingrediënt in de meeste ingrediënten. Ondanks het feit dat de fabrikanten beweren dat ze mild zijn, kunnen gebruikers krampen en pijn ervaren. Je kunt je duizelig voelen en waterige ontlasting hebben. Dit kan leiden tot waterverlies, wat zeer schadelijk kan zijn. Je wordt je meer bewust van je situatie en verliest je focus op wat je aan het doen bent. Het kan erg demotiverend zijn om te moeten plassen en alle stoelgang te moeten doorstaan.
Colon Cleanse
Het is geen vergissing om te zeggen dat een darmreiniging buiten werktijd moet worden uitgevoerd. Het is belangrijk om de tijd voor de procedure minstens een paar dagen van tevoren in te plannen. Wanneer je een grondige procedure uitvoert, moet je lichaam zich aanpassen. Er zijn veel opties voor darmreiniging. Veel mensen hebben problemen met sommige van deze methoden, zoals het gebruik van capsules of orale medicijnen. Deze capsules kunnen moeilijk door te slikken zijn omdat ze groot zijn. Wanneer je een capsule inneemt, zoals de Psyllium Husky dosering, is het belangrijk om veel te drinken.
Sommige programma's kunnen heel extreem zijn. Je kunt de dikke darm dwingen om snel te werken en hem vernietigen. Je verliest te veel vocht in korte tijd. Het slijmvlies wordt vernietigd, waardoor de afvalstoffen in een snel tempo worden afgevoerd. Je darmwand kan worden vernietigd door slijmophoping. Je kunt je darmspoeling het beste doen als je niet aan het werk bent. Dit is wanneer je niet thuis bent. Zo kan je lichaam zich aanpassen en reageren op de veranderingen. Een darmreiniging moet minstens een keer per jaar worden uitgevoerd. Dit moet worden gevolgd door een compleet onderhoudsprogramma om je algehele gezondheid en welzijn op peil te houden. Je zult je aan het eind van de dag geweldig voelen. De voordelen van darmreiniging wegen ruimschoots op tegen de nadelen. Een gezondere persoon is productiever.
