Ayurveda, wat "de wetenschap en kunst van het leven" betekent, is een praktijk die voornamelijk in India wordt beoefend. Het is een holistisch geneeskundig systeem dat meditatie, yoga, astrologie en kruidengeneeskunde combineert. Ayurveda kan worden gebruikt om huidaandoeningen zoals eczeem, migraine, vermoeidheid en stressgerelateerde aandoeningen zoals eczeem en acne te behandelen.
Alternatieve geneeskunde
Het is ook een effectief huismiddeltje tegen sinusinfecties. Deze oude Indiase remedie maakt gebruik van medicinale producten gemaakt van planten, waaronder schors, wortel, vruchten, bladeren en soms zaden. Als je last hebt van overtollig slijm uit je sinussen, is warm, licht en droog voedsel aan te raden. Het vermijden van koude dranken zal de aandoening alleen maar verergeren. Vermijd zoete en sapgroenten, maar eet meer pittig, warm voedsel, fruit, groenten en bladgroenten.
Het kan op veel manieren worden gebruikt, ook in de voeding. We hebben twee veelvoorkomende planten opgesomd die je kunt gebruiken om je sinusinfectie thuis te behandelen. Deze plant staat in India bekend als de "dorpsapotheek" vanwege de vele geneeskrachtige eigenschappen. Het is aangetoond dat het het immuunsysteem stimuleert en een gezonde bloedsomloop, luchtwegen en antibacteriële functies bevordert.
Let op.
Je kunt twee bossen Neem-bladeren bij de voordeur hangen om je huis te beschermen tegen ziektes die door de lucht worden verspreid. Een mengsel van saffraanbladeren en "Neem", dat antibacteriële en reinigende eigenschappen heeft, kan worden gebruikt om elke ochtend de ingang van je huis te wassen. Als je je onwel voelt door een sinusinfectie, kun je de bladeren rond je bed leggen en het zal je helpen snel te herstellen.
Hindoes vereren basilicum elke ochtend en avond als symbool van het hindoeïsme. Basilicumplanten zijn goed voor het zuiveren van de atmosfeer. Plant ze in potten aan de voor- en achterkant van je huis.
- Een mengsel van de bladeren en honing met gember is zeer effectief bij de behandeling van veel aandoeningen aan de luchtwegen, zoals astma, bronchitis en sinusitis.
- Het sap van basilicumbladeren kan worden gebruikt om koorts te verlagen en keelpijn te verzachten.
- De bladeren kunnen gekauwd worden om slijm los te maken en verkoudheid- en griepsymptomen te verlichten.
- Breng sandelhoutpasta aan op het voorhoofd en kneus de basilicumblaadjes. Dit zal verlichting geven bij sinushoofdpijn.
