Wyobraź sobie, że jesteś na wakacjach przez dwa tygodnie. W dniu wyjazdu burza odcina zasilanie w domu do czasu powrotu do domu. W lodówce znajdujesz wiele różnych bakterii, grzybów i pleśni. Ale przysięgasz, że nie było ich tam, kiedy nadszedł czas wyjazdu. Rzeczywiście tam były! Środowisko stało się bardziej sprzyjające dla ich rozwoju. To samo dzieje się z Twoim ciałem, gdy zmieniasz równowagę pH. PH oznacza potencjalny wodór. Jest to stężenie jonów wodorowych w substancji. Wyższa liczba oznacza, że jest ona bardziej kwaśna.
Zrozummy to
Niższa liczba oznacza, że substancja jest bardziej kwaśna, co oznacza, że ma mniejszy potencjał do wchłaniania jonów wodoru. Odczyn pH organizmu jest ważny, ponieważ kontroluje aktywność enzymów i elektryczność. Jak wiadomo, pleśnie, grzyby i bakterie nieustannie nas atakują. Z każdym rokiem stają się one coraz bardziej śmiercionośne. Brak równowagi w zasadowości może stworzyć korzystne warunki dla wzrostu i rozwoju tych "złych". Chociaż wszystkie komórki są lekko kwaśne, wytwarzane przez nie odpady metaboliczne są kwaśne. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że inne układy organizmu odpowiedzialne za usuwanie tych odpadów powinny również dobrze funkcjonować.
W przeciwnym razie mogą wystąpić dwa problemy. Po pierwsze, odpady gromadzą się na poziomie komórkowym i zaczynają wpływać na istotną aktywność komórek. Systemy, które mają posprzątać ten bałagan, nie działają prawidłowo. Jak można się domyślić, istnieje możliwość wpływu na trzeci lub czwarty system. Dzieje się tak, ponieważ stosunek kwasów do zasad jest niezrównoważony. Kwasica to termin, którego musimy użyć w tym momencie. Jest to najprawdopodobniej główna przyczyna wielu problemów z ciałem.
Kwasica
Kwasica odnosi się do braku wapnia i tlenu, które są niezbędne do utrzymania zasadowego poziomu w organizmie. Wapń jest tym, co trzyma cię razem. Wapń wiąże się z co najmniej siedmioma cząsteczkami i przemieszcza się do i z komórek, dostarczając im składników odżywczych. Najnowsze dowody sugerują, że niedobór wapnia jest główną przyczyną wielu naszych problemów zdrowotnych. Wapń tworzy bufor, który kontroluje zasadowy poziom we krwi. Jeśli Twoja krew stanie się zbyt kwaśna, natychmiast umrzesz. Organizm pobiera wapń z kości, tkanek i zębów, jeśli nie dostarcza go w wystarczającej ilości.
Twoje ciało stanie się bardziej zakwaszone, co utrudni wchłanianie tlenu. "Źli ludzie" rozwijają się bez wystarczającej ilości tlenu i zakłócają aktywność komórkową. Może to prowadzić do większej nierównowagi w organizmie. Większość ludzi, słysząc termin wapń, myśli o osteoporozie jako o niedoborze wapnia. Uważają, że mogą naprawić ten stan, po prostu pijąc mleko.
Osteoporoza
Osteoporoza jest w rzeczywistości spowodowana kradzieżą wapnia z kości, zębów i kości. Spożywanie dużej ilości produktów mlecznych bez przeciwdziałania zaburzeniom równowagi kwasowo-zasadowej przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Jak możemy kontrolować tę sytuację? Zwiększ spożycie zieleniny, pomidorów i jagód, a także czarnej fasoli, orzechów włoskich i innych płatków owsianych.
Ogranicz spożycie fosforanów, takich jak te znajdujące się w białku zwierzęcym i napojach gazowanych. Należy dodać suplement wapnia, który jest w pełni wchłanialny. Ogranicz spożycie przetworzonej żywności i syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy. Dzień 17 - Wszystko jest bez zmian. Nie miałem żadnych nowych ognisk łuszczycy, a swędzenie jest znacznie mniejsze.
Naturalne sposoby
Okrężnica została zaprojektowana przez naturę do usuwania odpadów i bakterii, wchłaniania wody i soli mineralnych oraz utrzymywania równowagi płynów i elektrolitów. Z powodu zalegającego kału, okrężnica, która nie jest w stanie prawidłowo wykonywać tych funkcji, może rozprzestrzeniać toksyny po całym organizmie. Niezdrowe jelita mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, bóle brzucha i niedobór energii. Ludzie codziennie spożywają duże ilości substancji toksycznych, takich jak kofeina, cukier, biała mąka i aspartam, żywność gotowana w kuchence mikrofalowej, uwodornione tłuszcze, żywność smażona w głębokim tłuszczu i inne przetworzone produkty spożywcze.
Powoduje to gromadzenie się niechcianych substancji w okrężnicy. Oczyszczanie jelita grubego to łatwy i naturalny sposób na pozbycie się niechcianych nagromadzeń. Istnieje wiele zmian w stylu życia, które można wprowadzić, aby poprawić zdrowie jelita grubego. Aby rozpocząć proces oczyszczania jelita grubego, należy wprowadzić pewne zmiany w diecie. Nasze diety są często pełne żywności, która została zmieniona w stosunku do tego, co zamierzała natura.
Oczyszczanie
Okrężnica naturalnie oczyszcza się po poprawie odżywiania. Aby rozpocząć oczyszczanie jelita grubego, należy spożywać wystarczającą ilość błonnika, 25-30 g dziennie, rozpuszczonego w wodzie lub spożywanego jako pokarm. Woda jest niezbędna dla zdrowego jelita grubego. Osoba powinna spożywać połowę swojej masy ciała w uncjach czystej niegazowanej wody, aby stymulować naturalną aktywność perystaltyczną. Na przykład, 150 funtów oznacza, że należy spożywać 75 uncji (lub około 2 litrów) wody. Okrężnica zregeneruje się, jeśli będziesz pić wystarczającą ilość wody i spożywać wystarczającą ilość błonnika. Łagodne oczyszczanie jelita grubego można przeprowadzić za pomocą ziół.
Ziołowe preparaty oczyszczające jelita grubego doskonale usuwają odchody, zapobiegają tworzeniu się toksyn, zabijają szkodliwe bakterie i pasożyty, a także poprawiają funkcjonowanie mięśni okrężnicy, promując regularne i naturalne wypróżnienia. Tradycyjne zioła oczyszczające jelita grubego są stosowane od wieków. Wszystkie zioła stosowane w przepisach na oczyszczanie jelita grubego mają właściwości oczyszczające wątrobę lub katarktyczne. Senna, cascara sagrada, imbir, pieprz cayenne i liść aloesu pomagają wyeliminować zanieczyszczenia z jelita grubego poprzez stymulację wypróżnień.
Zioła
Każdy ziołowy przepis na oczyszczanie jelita grubego zawiera gorzką roślinę, która stymuluje przepływ żółci w celu oczyszczenia wątroby. Na przykład berberys, który stymuluje wątrobę i woreczek żółciowy. Ponieważ zabijają szkodliwe bakterie, czosnek i koper włoski mają właściwości oczyszczające. Rośliny te zapobiegają tworzeniu się gazów. Zioła oczyszczające okrężnicę można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością. Należy uważnie przeczytać etykietę.
Wiele doskonałych herbat oczyszczających okrężnicę można kupić w gotowych do użycia opakowaniach. Należy je stosować z umiarem, aby uniknąć odwodnienia. Zdobędziesz więcej wiedzy i będziesz w stanie dostosować zioła, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Kontynuuj spożywanie błonnika, takiego jak kiełki pszenicy, otręby owsiane i otręby ryżowe, podczas oczyszczania jelita grubego. Większy sukces w przywracaniu jelita grubego do zdrowego stanu można osiągnąć, wprowadzając zmiany w stylu życia, takie jak spożywanie zdrowej żywności, dobrych suplementów i picie wystarczającej ilości płynów.
