Nocne poty z pewnością są wspólnym znakiem Menopauzy. Wiele kobiet Menopausal wiedzy Sweating wykorzystując ich Hot Flashes w ciągu dnia. Gdy pojawia się ono w nocy, to jest to problem sam w sobie. Może to oznaczać zrujnowany sen. Co oznacza woda, soki owocowe, herbaty ziołowe itp. Co oznacza dwa litry na raz. Wiele kobiet mówi mi, że tak naprawdę w ogóle nie pije po porannej kawie. Najpierw zastanówmy się, jak Tradycyjny Zielarz mówi o Nocnych Potach. Wieczorne poty w medycynie chińskiej są rozumiane jako ciężkie, chroniczne odwodnienie, które wywołało stan zapalny.
Medycyna chińska
Telefon TCM nazywa to "Niewydolnością Yin". Oni nawet nie traktują tego jako Znak Menopauzy. Mimo to, podejście TCM funkcjonuje, aby się nim zająć! TCM nazywa te zabiegi ziołowe "Yin" Tonics. warstwa, wielkie Ayurvedic ziołowe zabiegi są zwykle Shatavari (Asparagus Racemosa), spirulina jest naprawdę Super Nutrient, to niewiarygodne Fluid i Bloodstream Builder. Spirulina jest skuteczna praktycznie dla każdego wskaźnika menopauzy. Moje ulubione zioła TCM dla tej funkcji to zazwyczaj: Stellaria Chińska(YinChaiHu), Piwonia Lekka Rt.(BaiShao) i wiele innych.
Wraz z wymianą płynów dobre mogą być również kuracje ziołowe, które zatrzymują pocenie się. Zioła TCM są zatrudnione razem w formułach dla największych wyników. Jest to możliwe, aby nalać każdą formułę, którą widzisz tutaj, a także mieć ogromną ofertę w ciągu kilku tygodni! Osobiście, NAPRAWDĘ LUBIĘ chińskie zioła w odniesieniu do skutecznego łagodzenia nocnych potów. Nie martw się, że nie musisz wiedzieć czegoś o chińskich ziołach.
Zioła chińskie
W rzeczywistości są to recepty! Niektóre chińskie apteki naturalne mogą przygotować kapsułki dla Ciebie osobiście. Wiele z nich może przygotować proszki. Albo można kupić konkretne "surowe" zioła i Pomoc zrobić swoje osobiste ziołowe nalewki Medicine! Nie trzeba dodawać, że jest to możliwe, aby zawsze zamówić każdą metodę nalewki, które widzisz online z Best Menopause Herbal Tinctures! Również, niezwykle skuteczne byłoby delikatnie gotować "naturalne" zioła dla 20 min i pić silne "Decoction" wiele razy dziennie. Jest to właściwie tradycyjna metoda, ale nie widziałem wielu ludzi chętnych do znoszenia kłopotów, złego zapachu lub smaku, przez zbyt długi czas. Przede wszystkim chodzi o nocne poty, które są naprawdę złe, wraz z odwodnieniem.
Ale, spokojnie, nie musisz go dokładnie kopiować, aby uzyskać dobre wyniki. Nawet jeśli nie możesz zdobyć wszystkich ziół, to nic nie szkodzi. Wszystkie zostały zaprojektowane tak, aby dobrze współdziałać. Zioła te również odpowiednio się razem nalewają. To jest Poważnie Odżywcze i Nawilżające. Nalewka i zacząć rozważać przez łyżeczkę w 14 dni. 3-4 razy na czas jest dobre dla łagodnych Sizzling Flashes. Co kilka godzin dla poważnych nocnych potów. Essential!Don't forget, Alcoholic beverages in tinctures can Bother Evening Sweats! Jeżeli nabywasz nalewki co kilka godzin, nalej wrzątku na dawkę w szklance. Rozcieńczaj w odpowiedni sposób. Możesz nawet zamówić zabiegi ziołowe w formie proszku i pić 1 łyżeczkę 3 X Czasu zmieszaną z wodą.
Ayurveda
Wskazówki ajurwedy aczarjów dotyczące nawyków żywieniowych wydają się zbyt trudne do przestrzegania w obecnych warunkach. Według zasad ajurwedyjskich apetyt jest mechanizmem, którego ciało używa, aby powiedzieć mózgowi, że potrzebuje jedzenia. Jest to podstawa apetytu i głodu. Człowiekowi potrzebne są tylko dwa posiłki dziennie: rano i wieczorem. Dopiero po strawieniu pokarmu, ciało potrzebuje jedzenia. Niezaspokojony umysł będzie powodował uczucie głodu. Zaburzony umysł nie pozwoli, aby jedzenie zostało wchłonięte przez ciało. Jedzenie powinno być spożywane w spokojnym otoczeniu, być może z członkami rodziny lub przyjaciółmi.
Spożywanie pokarmu powinno być powolnym procesem. Przed połknięciem należy dokładnie przeżuć. Jest to ważne dla dobrego trawienia. Ważne jest, aby nie pić zimnej wody z jedzeniem. Spacer przez kilka minut bezpośrednio po jedzeniu może wspomóc trawienie. Nie należy wykonywać wysiłku fizycznego bezpośrednio po jedzeniu. Ważne jest również, aby nie jeść zbyt długo. Virudhaharam to termin określający żywność, która może zmienić równowagę którejkolwiek z trzech dosh w tridosha. Reakcje mogą być wywołane przez niektóre artykuły spożywcze. Reakcje te mogą być czasami niebezpieczne dla zdrowia.
Dobrze wiedzieć
Niezgodna żywność to termin, który opisuje pokarmy, które mogą powodować te reakcje. Niezgodne kombinacje żywności obejmują mleko, kurczaka, ghee i inne pokarmy. Dla zdrowych ludzi, którzy regularnie ćwiczą, może to nie stanowić problemu. Te niezgodne kombinacje mogą dotyczyć dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych i osób słabych. Ważne jest, aby sprawdzić składniki i kombinacje żywności. Zatrucie pokarmowe może również wystąpić. Różne teksty ajurwedyjskie opisują objawy zatrucia pokarmowego. Zatrucie pokarmowe może być szybko zdiagnozowane poprzez identyfikację oznak i objawów.
Niebieskie linie występują na zakażonym mięsie, ciemnoczerwone na mleku, a czarne i białe na napojach alkoholowych. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może spowodować uszkodzenie wątroby. Zbyt wiele słodyczy i tłustych potraw może powodować problemy z zębami i żołądkiem. Mogą one również powodować problemy z kośćmi i problemy skórne, takie jak pryszcze. Każdy zdaje sobie sprawę z ich wpływu na cukrzycę. Konserwanty, które są dodawane do żywności, mogą również działać jak trucizna. Współczesne badania sugerują, że dzieci mogą być dotknięte nagromadzeniem konserwantów i innych dodatków. Nauka o życiu w czasach powstania Ajurwedy nie musiała się martwić o pieczone czy smażone potrawy. Współczesny człowiek zjada o wiele więcej pieczywa, takiego jak ciastka i ciasta, oraz pije sztuczne napoje, takie jak cola. Wszystko to może powodować problemy z układem pokarmowym, krwią czy kośćmi.
