Embora eu não' não goste do '6-pack em 6 semanas' ou do 'corpo de praia para o verão' artigos, a mobilidade é algo que podemos fazer rapidamente e com o mínimo de esforço. Parece óptimo, não soa' não soa? A mobilidade é uma parte importante de um estilo de vida saudável, mas é frequentemente negligenciada. Enquanto que a maioria das pessoas...