Головные боли при мигрени часто бывают сильными. Головная боль при мигрени может быть настолько сильной, что кажется, будто хочется свернуться калачиком в углу, пока она не пройдет. Даже без рецепта врача существует эффективное лечение мигрени. Прежде всего, необходимо понять причины мигрени. У каждого человека они разные. Женщины в два-три раза чаще страдают от сильных мигреней, чем мужчины.
Мигрени
Важно вести журнал регистрации мигреней, чтобы отслеживать, когда они возникают и что их провоцирует. Недостаток сна или нарушение режима сна. Существует множество других провоцирующих факторов, но эти являются наиболее распространенными. Справиться с приступами мигрени и избежать их будет легче, если вы сможете выявить причины мигрени.
Мигрень с аурой - это когда в результате приступа мигрени возникают зрительные ощущения. Эти симптомы можно лечить с помощью рецептурных препаратов. Обязательно упомяните о мигренозной ауре своему врачу. Как только мигрень началась, необходимо найти облегчение. Вот несколько быстрых средств от мигрени.
Помните
Разные люди имеют разный опыт лечения, поэтому не расстраивайтесь, если некоторые из них вам не подходят. Продолжайте пробовать, пока не найдете оптимальное решение для лечения мигрени. Аспирин и другие обезболивающие средства. Они не вылечат мигрень, но могут уменьшить боль. Можно приложить к голове горячую или холодную повязку. Горячая примочка помогает одним людям, холодная - другим. Разогрев влажного полотенца в микроволновой печи может быть быстрым способом согревания кожи.
Для охлаждения можно также положить влажное полотенце в морозильную камеру. Затем приложить его к голове. Хорошим вариантом являются соленые закуски. Многие люди отмечают, что это помогает предотвратить начало приступов мигрени. Массаж головы. Массаж головы может стать отличным способом снятия напряжения. Попросите, чтобы вам не растирали виски, а сосредоточились на остальном. После того как вы определите, какой массаж лучше всего снимает мигрень, вы можете сочетать его с холодным или горячим компрессом.
Заключение
Ключевым моментом любого нового плана лечения мигрени является выявление провоцирующих факторов и работа по предотвращению как можно большего числа мигреней. Затем можно рассмотреть другие средства от мигрени, чтобы найти то, которое лучше всего подходит именно Вам. Вы можете сделать мигренозные головные боли менее частыми и более управляемыми, оптимизировав облегчение мигрени.
