Снижение веса может быть непростой задачей, а в условиях напряженной жизни может показаться еще сложнее. Учитывая ограниченность времени на приготовление пищи, занятия спортом и уход за собой, важно найти способы расставить приоритеты в достижении целей похудения. К сожалению, суматошный график часто приводит к нездоровым пищевым привычкам и малоподвижному образу жизни...

Поверили бы вы тому, кто сказал бы вам, что вы можете похудеть, не идя на жертвы и не отказываясь от любимых продуктов? Это'разрушительно иметь лишний вес и вынужденно есть, чувствовать себя плохо, заниматься спортом, но не видеть никаких результатов. Люди могут чувствовать себя не очень хорошо, но решение есть. Это...

Каждый, кто страдал от мигрени, знает, что вы 'всегда предпочли бы остановить головную боль еще до ее начала. Как только мигрень началась, это 'конец игры на целый день. Вам придется потратить все эти...

Избегание головной боли - Почему я иногда просыпаюсь с головной болью? Очень раздражает, когда ложишься спать, чувствуя себя в полном порядке, а ночью или утром просыпаешься с головной болью. На это есть свои причины! Вы просыпаетесь, ваша шея напряжена; у вас 'тупая...

Мигрень может стать настоящей проблемой, особенно если вы 'работаете с 9 до 5, и вы просто 'не можете позволить себе быть непродуктивным на работе. Однако ничего нельзя поделать, так как головная боль может быть настолько сильной, что это может повлиять на вашу концентрацию...

Я узнал о связи между головными болями и глютеном после того, как почти 20 лет страдал от головных болей. За это время я перепробовала всевозможные лекарства, все виды питания, но безрезультатно. Это началось после рождения второго ребенка. Вначале домашние врачи...

Почти 30 000 000 американцев страдают от мигрени. Надеюсь, вам понравилась моя первая статья о лечении мигрени с помощью питания. Теперь мы знаем, чего следует избегать, чтобы избежать мигрени. Иногда мигрень может быть спровоцирована несколькими факторами. Чтобы спровоцировать мигрень, могут сочетаться продукты-триггеры и эмоциональные травмы...

Если вы подвержены головным болям, подумайте о ведении ежедневного дневника головной боли, который поможет вам и вашему врачу определить, что именно провоцирует ваши приступы. Триггеры головной боли варьируются от продуктов питания, видов деятельности, факторов окружающей среды и гормональных изменений. Определенные действия, связанные с шеей или дополнительными предыдущими травмами, также могут...

Мало что может так испортить отпускное торжество, как мигрень с аурой. Минута - и вы потягиваете шампанское и закусываете сырным мячиком для гольфа тети Деб, другая - и вы уже бессвязно бормочете, но на самом деле это не от выпивки. Мигрень с аурой (МВА) - это действительно редкий тип, который...

Любой фактор, провоцирующий мигренозную головную боль, является триггером мигренозной головной боли. Триггеры часто ассоциируются с едой. Однако триггеры могут также включать стресс, гормоны и другие факторы окружающей среды. В этой статье мы рассмотрим четыре распространенных триггера, которые могут вызывать мигрень у людей. Хотя нитраты можно найти во многих...