Det är troligt att du kommer att få huvudvärk någon gång under din livstid. Det finns många typer och typer av huvudvärk. Det betyder att det finns många behandlingar som kan användas för att behandla dem. Du behöver inte vänta på att din huvudvärk ska försvinna. Du kan ta kontroll över din huvudvärk och bli av med smärtan. Här är några vanliga huvudvärksproblem och de behandlingar som kan användas för att lindra eller eliminera dem.
Vaskulär huvudvärk
Vaskulär huvudvärk kan uppstå på många olika sätt. De kan orsakas av svullnad eller störningar i blodkärlen i huvudet. Dessa huvudvärkssjukdomar kallas också för klusterhuvudvärk, giftig huvudvärk eller migrän. Klusterhuvudvärk, som kan vara svår och till och med invalidiserande, kan ofta uppstå snabbt. De är inte permanenta.
Det finns många sätt att behandla vaskulär migrän. Det finns den beprövade läkemedelsbehandlingen. Vissa människor gillar inte tanken på att ta medicin varje dag för att förebygga sin huvudvärk. De kan vända sig till stressreducering och äta hälsosammare.
Förebyggande åtgärder
Huvudvärk kan förebyggas genom regelbunden motion, till exempel simning. Kallpackningar kan användas för att minska svullnaden och lindra huvudvärkssymptomen. Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk. Smärtan strålar från nacken, ryggen, ögonen eller andra muskler i kroppen. 90% av huvudvärken är huvudvärk av spänningstyp. Endast 3% av människor lider av kronisk spänningshuvudvärk.
Kronisk huvudvärk
Dessa är vanligast hos personer som ofta klagar på huvudvärk. Kronisk huvudvärk är huvudvärk som uppstår regelbundet och som varar under en längre tid. Denna kroniska huvudvärk kan pågå i månader och ger endast tillfällig lindring. Paracetamol, aspirin och ibuprofen är alla bra alternativ för spänningshuvudvärk. Denna medicinering kan ges tillsammans med en kopp kaffe eller en antihistamin som Benadryl. Detta kan orsaka kronisk huvudvärk så du bör undvika det.
Kronisk huvudvärk är svårare att behandla.
Behandlingar
Det finns några behandlingar som kan hjälpa mot kronisk huvudvärk. Dessa inkluderar: Det finns flera behandlingar som kan hjälpa till med huvudvärk: farmakologisk behandling (medicinering), icke-farmakologisk behandling (avslappning och motion, akupunktur, värme) och undvikande av livsmedel som kan utlösa huvudvärk. Denna behandling är fortfarande relativt ny och befinner sig fortfarande i sin linda.
Niacin har inte visat sig lindra huvudvärk, men har en lovande potential. Niacin, även känt som vitamin B3, finns i många vanliga livsmedel som du äter varje dag. Dessa livsmedel inkluderar den älskade kalkonen, och du kan också köpa Niacin som ett tillskott i olika doser.
Kiropraktisk vård
Studier har visat att kiropraktiska behandlingar kan minska frekvensen och längden av huvudvärk samt behovet av smärtstillande medel. En korrekt diagnos av huvudvärken är avgörande för att behandlingen ska bli framgångsrik. Det är viktigt att fastställa om det finns några underliggande orsaker till huvudvärk. Din läkare bör konsulteras om du har huvudvärk. Ni kan tillsammans hitta den bästa behandlingen för ditt tillstånd. Ingen människa är den andra lik. Det finns ingen anledning att lida och tro att det inte finns något hopp. Det finns många alternativ tillgängliga. Nyckeln är att hitta det som fungerar bäst. När du har identifierat vilken typ av huvudvärk du lider av kan du planera din behandling därefter.
