Na poti iz službe ste obtičali v zastoju. Domov pridete z enourno zamudo, da bi pripravili večerjo. Vaši otroci vas vznemirjajo. Zdaj vas močno boli glava. Vsi smo že kdaj v življenju doživeli glavobol. Eden od njih je lahko posledica stresa, sladkorja, hormonov ali visokega krvnega tlaka.
Ali ste vedeli?
Večina ljudi ob glavobolu vzame nekaj acetaminofena. WebMD opozarja, da lahko prevelika količina paracetamola povzroči bolezen jeter, ki je lahko smrtna ali resna. Vau! Znano je, da sem v stresnih trenutkih vzel več kot priporočeni dnevni odmerek. Funkcija jeter v našem telesu je čiščenje krvi ter pomoč pri presnovi zdravil in kemikalij.
V naših telesih je veliko kemikalij. Dovolj je, da jemo kemikalije, ki jih ne poznamo. Še huje pa je, če jemo tiste, ki jih poznamo. Ljudje se obračajo k alternativni medicini, da bi nadomestili zdravila. Rezultati dvojno zaslepljene placebo navzkrižne študije na Univerzi Christian-Albrecht v Kielu v Nemčiji so pokazali, da olja učinkovito lajšajo tenzijske glavobole, ki jih povzroča paracetamol.
Eterična olja
Olja lahko podpirajo cirkulacijo, zmanjšujejo mišične krče in blažijo vnetne učinke. Zimzelena, nageljnove žbice, nemška kamilica in kopaiba pomagajo pri zmanjševanju glavobolov.
Z združevanjem teh olj lahko ustvarite dve različni sredstvi za odpravljanje glavobolov brez uporabe zdravil. dve kapljici mire. Olja lahko uporabljate ločeno ali v kombinaciji, kot je opisano zgoraj. Olja lahko nanesete na čelo, sence ali dno lobanje. Nekoga lahko prosite, naj vam z njimi masira vrh glave. Kmalu se boste počutili sproščeno in glavobol bo izginil.
Zaključek
Ti recepti so najboljši za hude glavobole. Olja pa lahko uporabljate tudi za lajšanje običajnih glavobolov. Eterična olja niso vsa enaka.
- Kaj vedeti o glavobolih in migrenah? Vzrokov za glavobol je veliko. Obstaja tudi veliko učinkovitih načinov zdravljenja, ki jih lahko uporabimo za lajšanje glavobola. Stres je najpogostejši vzrok za glavobol. Stres lahko povzroči krčenje mišic. Ledvice lahko povzročijo glavobol, ki se nahaja čez čelo. Hormonski dejavnik Ščitnica lahko povzroči glavobole, ki se nahajajo čez spone. Nadledvične žleze lahko povzročijo glavobole v kotičkih čela. Glavobole, ki se pojavljajo na levi strani glave (ali analitični strani), lahko povzročijo zaprtje, želodčne težave ali čustva, ki niso bila...
- Ali obstaja osnovni pregled glavobolov in migren? Po zadnjih podatkih več kot 45 milijonov Američanov trpi za kroničnimi glavoboli. Presenetljivih 28 milijonov jih meni, da gre za migrene. Migrena je podobna običajnemu glavobolu, vendar je zanjo značilna močnejša in intenzivnejša bolečina. Spremljajo jo lahko tudi slabost, občutljivost na svetlobo in hrup ter centralno locirana bolečina (npr. bolečina v enem spancu ali za enim očesom). Glavobol lahko prizadene vsakogar v vseh starostnih obdobjih. Skoraj 20% otrok in mladostnikov trpi zaradi glavobolov. Ti so lahko zelo neprijetni in izčrpavajoči. Vrste glavobolov Obstaja veliko vrst glavobolov...
- Kako prevzeti odgovornost za glavobole? Verjetno boste kdaj v življenju občutili glavobol. Obstaja veliko vrst in tipov glavobolov. To pomeni, da obstaja veliko načinov zdravljenja, ki jih lahko uporabite za njihovo zdravljenje. Ni vam treba čakati, da bo glavobol izginil. Lahko prevzamete nadzor nad glavoboli in se znebite bolečine. V nadaljevanju je predstavljenih nekaj najpogostejših glavobolov in načinov zdravljenja, s katerimi jih lahko ublažite ali odpravite. Žilni glavoboli Žilni glavoboli se lahko pojavijo na več načinov. Povzročijo jih lahko otekanje ali motnje v delovanju krvnih žil...
