Preden lahko opišem najboljše naravno domače zdravilo za okužbe sinusov, je pomembno razumeti anatomijo sinusov in glavne vzroke zanje. Sinus je votlo območje v telesu, ki obdaja nos. Nahaja se med kostmi glave. Sinusi, ki so nad očmi, so čeljustni in čelni sinusi.
Razumemo ga
Etmoidna in sfenoidna sta za nosnim mostom, med očmi in za nosnim mostom. Sinusi so obloženi z neprekinjeno membrano, podobno mehkemu tkivu. Ščitijo telo pred prahom, cvetnim prahom in drugimi tujki v zraku, ki ga vdihavamo. Ta sluznica je gosto prekrita z mikroskopskimi dlačicami, podobnimi laskom.
Trepalnice delujejo kot vesla, ki odvajajo sluz, ki jo naravno proizvaja telo. Ta sluz se skupaj z ujetimi alergeni ali patogeni odplakne v želodec skozi zadnji del grla. To lahko štejemo za naravni sistem za odstranjevanje odpadkov v telesu. To preprečuje kopičenje bakterij.
Zdravje nosu
Za dobro zdravje nosu je bistvenega pomena zdravo in pravilno delovanje trepalnic. Vnetje sluznice je lahko posledica nepravilnega delovanja mukociliarnega sistema. To povzroči nenormalno kopičenje sluzi v sinusnih votlinah. Za osebe s šibkim imunskim sistemom to pomeni, da so sinusi bolj onesnaženi.
Pomembno je, da telesu pomagamo hitro odstraniti te patogene, da se v sinusih ne bi mogli razmnoževati. To storimo tako, da sinuse splaknemo s fiziološko raztopino in tako preprečimo nastanek okužbe sinusov. To se imenuje irigacija nosu.
Domača sredstva
Kaj je najboljše domače zdravilo za okužbo sinusov? Veliko ljudi je poskusilo z neti lončkom. Medtem ko se nekaterim zdi uporaben, se drugim zdi okoren ali težaven za uporabo.
- Če so nosni kanali močno zamašeni, se lahko pretok fiziološke raztopine iz lončka neti prekine in namakanje nosu se ne more nadaljevati.
- 10 ml plastična brizga brez igel.
- Majhna skodelica.
- 100gm natrijevega bikarbonata v prahu
Zmešajte 1 čajno žličko praška s skodelico vode. Mešanico premešajte. Ko potopite brizgo v raztopino natrijevega bikarbonata, potegnite bat nazaj. Vaša glava se mora spustiti v bazen. Nato glavo rahlo nagnite v levo in navzdol proti bazenu. Idealno je, če sta čelo in brada v isti višini.
Vstavite brizgo v zgornjo nosnico in jo zaprite. Nato počasi in nežno vbrizgajte fiziološko raztopino v spodnjo nosnico. Pri tem lahko zadržite dihanje ali dihate skozi usta. Z izpihovanjem nosnic lahko odstranite fiziološko raztopino ali sluz, ki je ostala v nosnih poteh. Najbolje je, da imate eno nosnico zaprto, vsebino pa izpihujete skozi drugo.
Nadaljujte postopek tako, da nagnete glavo na eno stran in vstavite iglo skozi drugo nosnico. Ko se raztopina posuši, si preostalo raztopino dajte v usta. Eno minuto grgrajte in jo nato izpljunite.
Zaključek
Ta metoda namakanja nosu je varna tudi za ljudi z zamašenimi sinusi zaradi prehlada ali gripe. Oboleli za okužbo sinusov si lahko z uporabo te metode namakanja nosu hitro opomorejo. Redno izpiranje nosu je potrebno za preprečevanje ponavljajočih se okužb sinusov.