Napetostni glavoboli so, kot pove že ime, glavoboli, ki so posledica stresa ali pretirane zaskrbljenosti. Napetostni glavoboli so pogostejši pri ljudeh, ki so pod stresom ali preobremenjeni na delovnem mestu. Napetostni glavoboli se pogosto imenujejo stresni glavoboli. Običajno se pojavijo okoli poldneva, potem ko je minil velik del dneva.

Napetostni glavoboli

Tenzijski glavobol lahko opišemo kot vulkan. Tiho kopičenje tesnobe in napetosti pri povprečnem človeku začne terjati svoj davek. Napetostni glavoboli so opisani kot utripajoč občutek na eni strani glave, ki napreduje do togosti vratu in glave. Te vrste glavobolov lahko večina zdravnikov zlahka diagnosticira na podlagi bolnikovega opisa in telesnega pregleda.

Posebnih testov ali medicinskih postopkov, kot so računalniško tomografsko slikanje ali krvne preiskave, ni treba opraviti. Napetostne glavobole, naj bodo blagi ali hudi, lahko zdravite z zdravili proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta. Ta zdravila lahko kupite brez recepta. Vendar je pomembno, da ste pri izbiri protibolečinskih sredstev previdni.

Neželeni učinki

Nekatera od teh zdravil lahko povzročijo neželene učinke, če jih jemljete skupaj z drugimi zdravili. Če niste prepričani, lahko za pojasnilo vedno vprašate farmacevta ali se posvetujete z zdravnikom. Če se vam zdi, da vaš glavobol traja dlje kot običajno, ali če se pojavlja pogosteje, morate obiskati svojega zdravnika.

Če zdravila proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta, ne delujejo, se posvetujte z zdravnikom. Hudi tenzijski glavoboli zahtevajo resnejše zdravljenje kot običajna protibolečinska zdravila. Z zdravili na recept lahko zmanjšamo bolečino in preprečimo, da bi se glavoboli poslabšali. Tudi najlažji glavoboli lahko postanejo hudi, če jih ne zdravimo. Najbolje je, da glavobole začnete zdraviti čim prej.

  Kaj vedeti o ADHD?

Alternative

Nekateri ljudje morda ne bodo želeli jemati zdravil. Če spadate mednje, je na voljo veliko možnosti za lajšanje glavobola. To so preprosti in učinkoviti načini, s katerimi lahko preprečite tenzijski glavobol. Vsako noč spite vsaj 7-8 ur. Dobro je, da se vsak dan vsaj pol ure redno gibljete. Za takojšnje olajšanje si na vrat in glavo položite ledeni obkladek. Uporabite tehnike akupresure. Masirajte vrat, spone in področje nad ušesi. Odpravite se na sproščujoče počitnice, da se sprostite in odmaknete od stresa v hitrem življenju.

 


  • Kako obvladati napetostne glavobole? Napetostni glavoboli so lahko zelo izčrpavajoči. Vsi vemo, kako se počutimo, ko moramo poiskati zdravilo za lajšanje bolečin pri tenzijskih glavobolih. Na žalost ta sredstva ne delujejo vedno. V mnogih primerih nam pravijo, da je "bolje preprečevati kot zdraviti". Da bi preprečili tenzijske glavobole, moramo najprej razumeti, zakaj se pojavljajo. Potem lahko zmanjšamo potrebo po lajšanju bolečin. Napetostni glavoboli Napetostni glavoboli so lahko težava za številne ljudi v različnih obdobjih njihovega življenja. Ti glavoboli so lahko občasni tudi več tednov, zato stalna zdravila niso vedno najboljša možnost....

  • Kako upravljati napetostne glavobole doma? Obstaja veliko glavobolov, najpogostejši pa je tenzijski glavobol. Oboleli za tenzijskim glavobolom svojo bolečino pogosto primerjajo s tesnim trakom okoli glave. Napetostni glavobol lahko povzroča dolgočasno, stalno bolečino. Bolečina se običajno pojavlja na čelu, straneh ali zadnjem delu glave. Bolečina je lahko blaga do zmerna in ni vedno očitna. Napetostni glavobol Oboleli za tenzijskim glavobolom lahko čutijo bolečino v zadnjem delu vratu ob bazi lobanje. Bolečina pri tenzijskem glavobolu lahko traja od 30 minut do celega tedna. Glavoboli so lahko...

  • Kako nadzorovati napetostne glavobole? Glavobol je lahko enako izčrpavajoč kot katera koli druga vrsta glavobola. Vendar nam lahko tenzijski glavobol, znan tudi kot stresni glavobol, pogosto prepreči, da bi dosegli stvari, ki smo si jih zastavili. Napetostni glavoboli se pogosto pojavijo sredi delovnega dne, ko smo v najboljši formi. Zaradi tega težko opravljamo svoje delo ali živimo normalno življenje. Osebe, ki trpijo za tenzijskim glavobolom, poročajo o dolgočasni, stalni bolečini na čelu. Simptomi Ti glavoboli se začnejo počasi in se postopoma stopnjujejo. Občutili boste lahko tudi napetost v vratu in glavi....

Prejšnji članekAli obstajajo nenavadne vrste migrene?
Naslednji članekAli obstajajo varna domača sredstva za bolečine v zobeh?

SORODNI ČLANKIVEČ OD AVTORJA