Preveč obiskov restavracij s hitro prehrano lahko povzroči povečanje ali kopičenje toksinov v našem telesu. Zato je rak debelega črevesa drugi najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Združenih državah Amerike. Z domačim sredstvom za čiščenje debelega črevesa lahko zlahka razstrupimo črevesje. Zaradi hitrega tempa življenja smo sprejeli nezdrave navade.
Zdrave navade
Nezdrave prehranjevalne navade so le ena od številnih slabih navad, ki v telo vnašajo toksine. To vpliva na delovanje debelega črevesa. Če zanemarjamo pravilno prehranjevanje, se lahko v debelem črevesju kopičijo škodljivi toksini. Te toksine nato absorbira naše telo in se nato pretakajo po krvi.
Za odstranitev teh toksinov je pomembno, da spremenimo svoje slabe navade in vključimo program čiščenja debelega črevesa. Z rednim čiščenjem debelega črevesa lahko preprečite zaprtje, napihnjenost in druge težave, kot so prebavne motnje, napihnjenost, bolečine v trebuhu, alergije na hrano, glavoboli ali druge črevesne težave. Pomaga pri težavah z lasmi in težavah s kožo ter ohranja čisto kožo.
Upoštevajte
Vendar je pomembno, da debelega črevesa ne pustite čistega več kot teden dni.
- Upoštevajte uravnoteženo prehrano, ki vključuje juhe in solate.
- V vsakodnevni prehrani uživajte veliko svežega sadja, zelenjave in vlaknin.
- Če želite ohraniti telo in prebavni sistem primerno hidrirana, popijte osem do deset kozarcev vode s prostornino 8 unč na dan.
- Za čiščenje debelega črevesa lahko uporabite dieto s sokovi. Najboljše rezultate pa daje sok iz svežega ekološkega sadja.
- Tri do štiri dni lahko uživate le vse vrste agrumov in vodo.
- Za izpiranje s slano vodo je treba spiti dva litra čiste vode z dvema čajnima žličkama morske soli. To mešanico lahko preprosto zaužijete zjutraj in popoldne.
- Česen in koromač čistita sistem z odstranjevanjem škodljivih bakterij. Ta zelišča lahko dodate svoji prehrani, da povečate koristi naravne prehrane.
- Post pomaga drugim organom, kot so jetra ali ledvice, pri odstranjevanju strupov iz telesa. Prav tako lahko poskrbi za počitek vašega organizma.
Zaključek
Nepravilno čiščenje debelega črevesa ima nekatere negativne stranske učinke, vendar lahko z izdelki za čiščenje debelega črevesa enostavno očistite svoje črevo v udobju svojega doma. Obstaja veliko izdelkov, ki vam lahko pomagajo, da se hitro in naravno znebite toksinov. Prepričajte se, da imate možnost preizkusa brez tveganja.
