Asana
Čeprav mi niso všeč članki tipa '6-pack v 6 tednih' ali 'beach body to summer', je mobilnost nekaj, kar lahko naredimo hitro in z minimalnim naporom. Sliši se odlično, kajne? Gibljivost je pomemben del zdravega načina življenja, vendar jo pogosto spregledamo. Čeprav večina ljudi...