Očná migréna, známa aj ako acefalalgická, oftalmická, optická, tichá a oftalmická, je typ migrény, ktorá trvá 15 až 20 minút a často nie je sprevádzaná bolesťou. Môže sa vyskytnúť s bolesťou hlavy alebo bez nej. Očná migréna je neurologické ochorenie, ktoré môže spôsobiť abnormálne zrakové vnemy, nevoľnosť, zvracanie a citlivosť na svetlo a zvuk.
Príznaky
Prvým krokom k nájdeniu správnej liečby je rozpoznanie príznakov migrény. Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, vracanie a zrakové problémy spojené s migrénovou aurou, ako sú záblesky, kľukaté svetlo v zornom poli, citlivosť na svetlo a dočasná strata zraku. Na určenie príčiny očných bolestí hlavy je dôležité najprv vyšetriť oči.
Je dôležité si uvedomiť, že očné migrény nespôsobujú oči. Sú to neurologické aktivity, ktoré sa odohrávajú v mozgu. Medzi bežné spúšťače migrény patria hormonálne zmeny, reakcie na potraviny, ako je kofeín (káva alebo čokoláda), alkohol (červené víno) a reakcie na potraviny, ako napr.
Zohľadnite
Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku očnej migrény. Týmto faktorom sa môžete vyhnúť, aby ste znížili zaťaženie očných ciev. Očná migréna sa nedá liečiť, ale existujú preventívne opatrenia a lieky, ktoré možno použiť na zníženie jej závažnosti a zabránenie jej opakovaniu.
Váš lekár bude schopný identifikovať príznaky bolesti hlavy a odporučí vám najlepšiu liečbu. Na urýchlenie zmiernenia príznakov migrény sa môžete naučiť relaxovať a zostať v pokoji. Očná migréna nie je znakom toho, že máte vážny problém s očami. Je to jednoducho symptóm.
Vezmite na vedomie
- Je dobré neustále sa pozerať na zelené predmety a veci. Je známe, že zelené predmety znižujú namáhanie očí.
- Vždy sa stravujte zdravo a primerane. Ako už bolo spomenuté vyššie, najčastejším spúšťačom migrény sú nezdravé potraviny. Medzi tieto potraviny patria spracované potraviny, MSB, staršie syry, čokoláda a iné nezdravé potraviny. Pomôže vám to predchádzať vzniku očných migrén. Ak chcete pomôcť narovnať zrak, jedzte potraviny bohaté na vápnik alebo užívajte jeho doplnky.
- Pite dostatok vody, aby ste zostali hydratovaní. Vyhýbajte sa všetkým látkam, ktoré by mohli vyvolať migrénu očí. Vyhýbajte sa niektorým pachom a vôňam, ktoré môžu spustiť migrénu. Znížte vystavenie sa obrazovke počítača. Vždy, keď je to možné, robte si prestávky a uvoľnite oči. Aby ste sa vyhli škodlivým účinkom slnka, môžete nosiť okuliare.
Záver
Tieto preventívne a medikamentózne opatrenia znížia pravdepodobnosť, že budete trpieť záchvatmi migrény očí. Je oveľa jednoduchšie predchádzať bolestiam očí ako trpieť poruchami zraku, ktoré spôsobuje. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky na zmiernenie bolesti hlavy očí, je vždy dobré poradiť sa so svojím očným lekárom.