Príliš veľa návštev reštaurácií rýchleho občerstvenia môže viesť k zvýšeniu alebo nahromadeniu toxínov v našom tele. Preto je rakovina hrubého čreva druhou najčastejšou príčinou úmrtí na rakovinu v Spojených štátoch. Domáci prostriedok na očistu hrubého čreva môže uľahčiť detoxikáciu našich čriev. Nezdravé návyky si osvojujeme kvôli nášmu rýchlemu životnému tempu.

Zdravé návyky

Nezdravé stravovacie návyky sú len jedným z mnohých zlozvykov, ktoré v tele vytvárajú toxíny. To ovplyvňuje funkciu hrubého čreva. Zanedbávanie správneho stravovania môže viesť k hromadeniu škodlivých toxínov v našom hrubom čreve. Tieto toxíny sa potom vstrebávajú do nášho tela a následne kolujú v krvi.

Na odstránenie týchto toxínov je dôležité zmeniť naše zlé návyky a zaradiť program očisty hrubého čreva. Pravidelné čistenie hrubého čreva môže zabrániť zápche, nadúvaniu a ďalším problémom, ako sú poruchy trávenia, nadúvanie, bolesti žalúdka, alergie na potraviny, bolesti hlavy alebo iné črevné problémy. Pomáha pri problémoch s vlasmi a kožnými problémami, ako aj pri udržiavaní čistej pokožky.

Vezmite na vedomie

Je však dôležité nenechať hrubé črevo čisté dlhšie ako týždeň.

  • Dodržiavajte vyváženú stravu, ktorá zahŕňa polievky a šaláty.
  • Do svojho jedálnička denne zaraďte dostatok čerstvého ovocia, zeleniny a vlákniny.
  • Aby ste udržali svoje telo a tráviaci systém správne hydratované, vypite denne osem až desať pohárov vody s objemom 8 oz.
  • Na prečistenie hrubého čreva sa môže použiť šťavová diéta. Najlepšie výsledky však prinesie šťava z čerstvého organického ovocia.
  • Počas troch až štyroch dní môžete jesť len citrusové plody akéhokoľvek druhu a vodu.
  • Preplachovanie slanou vodou vyžaduje, aby ste vypili dva litre čistej vody s dvoma čajovými lyžičkami morskej soli. Túto zmes môžete jednoducho užívať ráno a popoludní.
  • Cesnak a fenikel prečisťujú systém tým, že odstraňujú škodlivé baktérie. Tieto bylinky môžete pridať do svojej stravy, aby ste zvýšili prínos prírodnej stravy.
  • Pôst pomáha iným orgánom, napríklad pečeni alebo obličkám, odstraňovať toxíny z tela. Môže tiež zabezpečiť odpočinok pre váš systém.
  Ako predchádzať migréne bez liekov?

Záver

Aj keď nesprávne čistenie hrubého čreva má niektoré negatívne vedľajšie účinky, produkty na čistenie hrubého čreva vám môžu uľahčiť preplachovanie hrubého čreva v pohodlí domova. Existuje mnoho produktov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa toxínov rýchlo a prirodzene. Uistite sa, že máte možnosť vyskúšať si ich bez rizika.


  • Ako vykonať očistu obličiek? Takže chcete vykonať očistu obličiek? Skvelé! Naše potraviny, voda a ovzdušie obsahujú chemikálie, baktérie a znečistenie, čo znamená, že vaše úbohé obličky budú pracovať dvojnásobný čas, len aby udržali telo zdravé. A podobne ako lapač žmolkov na sušičke odevov môže očista obličiek pomôcť celému systému fungovať oveľa lepšie. Vaše obličky sú určite dôležitým orgánom a je naozaj dôležité, aby sa často čistili a pripravili vaše telo na akúkoľvek krízu, ktorá môže nastať. Očista Očistu musíte vykonať dvakrát ročne a mala by byť konečná...

  • Je potrebná očista hrubého čreva? Tlusté črevo, známe aj ako hrubé črevo alebo črevo, sa nachádza v brušnej dutine za tenkým črevom v dolnej časti tráviaceho traktu. Od konca po koniec meria hrubé črevo približne šesť metrov. Tenké črevo absorbuje väčšinu živín z prijatej potravy a potom sa zvyšný odpad odovzdáva do hrubého čreva. Hrubé črevo je zodpovedné za mnohé životne dôležité funkcie vrátane dokončenia a uskladnenia odpadu, udržiavania vodnej rovnováhy, vstrebávania živín rozpustných vo vode a syntézy základných vitamínov. Baktérie Tieto funkcie sú...

  • Čo treba vedieť o Colon Cleanse? Zlé zdravie hrubého čreva je hlavnou príčinou chronických ochorení a zlej funkcie organizmu. Dual Action Cleanse je populárny produkt, ktorý čistí hrubé črevo. Tým sa z hrubého čreva odstráni toxický odpad, ktorý môže spôsobiť, že zlyháva vo svojej práci. Stres, strava a ďalšie faktory môžu spôsobiť podráždenie hrubého čreva. Telo si nedokáže kúpiť Dual Action Cleanse, preto vytvára hlien na odstránenie toxínov. Upchaté hrubé črevo môže spôsobiť extra hlien, ktorý sa skladá z rozložených potravín, ktoré sa zachytia na stene hrubého čreva. Action Cleanse Dual Action Cleanse...

  5 tipov, ako rýchlo schudnúť s Vanefist Neo pred odchodom na pláž
Predchádzajúci článokAko liečiť vaginálne bakteriálne ochorenie?
Ďalší článokExistujú domáce prostriedky proti vráskam, ktoré fungujú?

SÚVISIACE ČLÁNKYVIAC OD AUTORA