Tinnitus je bežný stav, keď človek s ním počuje bzučanie alebo zvonenie v jednom alebo oboch ušiach. Tinnitus môže byť veľmi dráždivý a môže dokonca spôsobovať extrémny stres. Tinnitus môže byť spôsobený mnohými vecami, ale nie je to problém. Tinnitus je príznakom základného ochorenia, napríklad zdravotného problému alebo infekcie ucha.
Príčiny
Ľudia s tinnitom by mali vyhľadať lekára, ktorý ich vyšetrí a určí príčinu. Problém je zvyčajne liečiteľný, ale existujú niektoré formy tinitu, ktoré môžu byť spôsobené nádorom alebo aneuryzmou. Nechajte sa preto vyšetriť. Na tinnitus existuje liečba.
Prírodné prostriedky sú najlepšie, pretože nevyžadujú žiadnu operáciu ani lieky na predpis. Úprava stravy je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť. Mali by ste znížiť alebo vylúčiť nasýtené tuky, cukor, mliečne výrobky, soľ a spracované potraviny. Prečo? V skutočnosti môžu váš tinnitus zhoršiť.
Pamätajte si
Čaj, kávu a alkoholické nápoje by ste mali piť s mierou. Nahraďte ich čerstvým ovocím a zeleninou. Suché ovocie môže byť tiež prospešné pre krvný obeh. Dôležité sú chudé bielkoviny. Osoby s vysokým krvným tlakom by sa mali vyhýbať cholesterolu a sodíku. Bez ohľadu na to, akú liečbu zvuku v ušiach si zvolíte, je dôležité, aby ste sa nesústredili na základnú príčinu problému.
Hoci zameranie sa na tinnitus môže dočasne zmierniť problém, hlavná príčina problému bude naďalej ovplyvňovať vašu schopnosť počuť. Stres a úzkosť môžu byť u niektorých ľudí hlavnou príčinou tinitu. V takýchto prípadoch je nevyhnutná relaxácia a odpočinok. Prírodný bylinný čaj môže byť prospešný pre myseľ aj telo.
Záverečná poznámka
Masky na tinnitus produkujú biely šum, ktorý prehluší bzučanie. Toto zariadenie je obľúbené, pretože zlepšuje kvalitu spánku. Ticho je ďalšou skvelou liečbou tinitu. Vedeli ste, že hlasné zvuky, štuple do uší a slúchadlá môžu zhoršiť tinnitus? Pri ďalšom počúvaní hudby by ste mali upraviť jej hlasitosť na miernu úroveň. Nechcete predsa zhoršiť svoj tinnitus alebo mať zároveň problémy so sluchom. Toto je len niekoľko vecí, ktoré by ste mali vedieť o domácich prostriedkoch proti tinitu. Pred začatím akejkoľvek liečby sa určite nechajte vyšetriť lekárom.