Najčastejším príznakom je migréna, neurologická porucha. Zvyčajne je charakterizovaná silnou a invalidizujúcou epizodickou bolesťou hlavy. Migréna zvyčajne spôsobuje silnú bolesť na jednej alebo oboch stranách hlavy. Opakujúca sa intenzita bolesti svedčí skôr o cievnej bolesti hlavy ako o tenznej bolesti hlavy a nie je spôsobená mŕtvicou, úrazmi hlavy ani nádormi.
Bolesti hlavy pri migréne
ide o závažný typ bolesti hlavy, ktorý postihuje viac ako 28 miliónov Američanov. U žien je trikrát častejšia ako u mužov. Niekedy môžu bolestivým bolestiam hlavy predchádzať alebo ich sprevádzať senzorické varovné príznaky, ako sú záblesky, slepé škvrny alebo mravčenie v ruke alebo nohe.
Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu sprevádzať migrénu, patrí nevoľnosť, vracanie, extrémna citlivosť na svetlo alebo zvuk a dokonca aj nevoľnosť. Migrenózna bolesť môže byť silná a zneschopňujúca na niekoľko hodín alebo dokonca dní. Za posledných desať rokov došlo k výraznému zlepšeniu v liečbe migrény. Ak ste sa už pokúšali navštíviť lekára a neboli ste úspešní, je čas dohodnúť si ďalšie stretnutie.
Pamätajte si
Hoci neexistuje liek, lieky môžu zmierniť migrénu a zastaviť jej výskyt. Užívaním správnych liekov a zmenou životného štýlu môžete dosiahnuť výraznú zmenu. Migréna je pulzujúca, pulzujúca bolesť hlavy, ktorá môže byť jednostranná. Zvyčajne je spojená s nevoľnosťou, vracaním, citlivosťou na svetlo, zvuk a pachy, poruchami spánku a depresiou.
Migréna je častá a opakujúca sa bolesť hlavy. S pribúdajúcim vekom sa zvyčajne zmierňujú. Za migrénu môžu byť zodpovedné zmeny v hladine chemickej látky nazývanej serotonín. Telo má mnoho funkcií a serotonín môže ovplyvňovať cievy. Keď sa hladina serotonínu zvýši, cievy sa stiahnu (zúžia). Keď hladina serotonínu klesá, cievy sa rozširujú (dilatujú). Tento opuch môže viesť k bolesti a iným problémom.
Hladinu serotonínu vo vašom tele môže ovplyvniť mnoho vecí vrátane cukru v krvi, určitých potravín a zmien hladiny estrogénu, ak ste žena. Nie je známe, čo spôsobuje migrénu. Mohla by byť spôsobená sériou reakcií v centrálnom nervovom systéme, ktoré sú vyvolané zmenami v prostredí alebo v tele. Mnoho osôb trpiacich migrénou má rodinnú anamnézu. To naznačuje, že môžu byť citlivejší na spúšťače, ktoré spôsobujú zápal v cievach a nervoch obklopujúcich mozog. Migrénu môže vyvolať mnoho faktorov vrátane únavy, stresu, vyčerpania, oneskoreného alebo vynechaného jedla, určitých potravín a nápojov, ako sú syr, čokoláda, čaj, káva a alkohol.
Čo robiť?
- Vyhýbajte sa všetkým potravinám, ktoré sa zdajú byť s týmto ochorením spojené. Neskôr môžete opäť vyskúšať malé množstvo potraviny, aby ste si overili, či sa skutočne jedná o túto potravinu.
- Niekedy je užitočné namočiť si hlavu do studenej vody a použiť studený obklad na čelo.
- Ak máte pocit, že záchvat hrozí, okamžite si vezmite liek proti bolesti. Môže ísť o paracetamol alebo aspirín.
- Veľmi užitočné môžu byť relaxačné a meditačné techniky, ako aj niektoré doplnkové terapie.
