Mnohé z tradičných prostriedkov proti bolestiam hlavy už v dnešnej dobe lekárskej vedy nie sú relevantné. Moderné lieky môžu mať vedľajšie účinky a vyvolávajú neistotu. Nie vždy je jasné, čo tieto chemické látky robia s naším telom. Liečebné postupy z minulosti ponúkajú bezpečnú a účinnú úľavu od bolesti hlavy a úľavu od mnohých telesných ochorení. Prírodné potraviny a doplnky stravy sú stále najlepšou možnosťou, ako si zabezpečiť dobré zdravie.
Domáce opravné prostriedky
Prírodné domáce prostriedky môžu liečiť mnohé príznaky. Existuje mnoho prírodných prostriedkov, ktoré možno použiť na liečbu bolesti hlavy a iných súvisiacich bolestí. Tieto prírodné prostriedky proti bolestiam hlavy vás možno prekvapia, pretože sa jednoducho používajú a pravdepodobne ide o predmety, ktoré už máte doma.
Prírodnú úľavu od bolesti hlavy nájdete v čerešniach. Višne obsahujú melatonín, ktorý vám pomôže lepšie spať v noci a zároveň byť ráno bdelší. 20 čerešní je 10x silnejších ako aspirín. Keď vás nabudúce rozbolí hlava, vezmite si 20 čerešní.
Vedeli ste, že?
- Aromatický bobkový list sa už po stáročia používa ako bylinný liek proti bolestiam hlavy. Je bohatý na partenolidy, chemické zlúčeniny, ktoré sa osvedčili pri liečbe migrény. Tieto listy sa najlepšie pripravujú ako horúci čaj. Pri bolestiach hlavy namiesto užívania aspirínu zjedzte 12 mandlí.
- Salicín je účinná zložka aspirínu. Mandle obsahujú salicín.
- Harmančekový olej možno použiť na aromaterapiu pridaním niekoľkých kvapiek do esenciálneho horáka. Z harmančeka je tiež skvelý čaj, ktorý vám pomôže upokojiť a upokojiť hlavu.
- Bolesti hlavy môže zmierniť zázvor, buď v práškovej forme, alebo surový. Na pitie zmiešajte prášok s vodou. Zázvor je skvelý na bolesti hlavy v prednej časti hlavy.
Pamätajte si
Sinusitída môže spôsobiť silné bolesti hlavy a často sa zamieňa s migrénou. Obe spôsobujú bolesť v oblasti dutín a nosa. Zápal prínosových dutín, ako aj migrénu môže spôsobovať nadmerné množstvo hlienu alebo upchatie. Bolesti hlavy pri sinusitíde bývajú výraznejšie v okolí očí. Migrény môžu spôsobovať citlivosť na svetlo, zvuk a niekedy aj nevoľnosť. Sínusové bolesti hlavy môžu trvať niekoľko týždňov, ak sa neliečia. Migrény však zvyčajne trvajú len jeden až dva dni. Jedným z rýchlych spôsobov, ako zmierniť bolesti hlavy pri dutinách, je použitie nosovej pásky. Nosové prúžky nie sú liekom na bolesti hlavy pri dutinách, ale môžu byť vítanou prirodzenou úľavou.