Toto ste si mali nedávno prečítať. V tejto krajine je viac ako 85 miliónov ľudí trpiacich vypadávaním vlasov. Štatistiky ukazujú, že každej štvrtej žene hrozí riziko vzniku plešatosti ženského typu (FPB). Ide o závažný problém. Vypadávanie vlasov možno kontrolovať správnymi domácimi prostriedkami.
Zdravá strava
V dnešnej spoločnosti sa väčšina ľudí nestravuje zdravo a vyvážene. Zdravé jedlo sa nedá uvariť doma bez prílišnej trpezlivosti a času. Preto majú naše telá nedostatok základných živín. Tieto nedostatky sa môžu prejaviť padaním vlasov, lámavými nechtami a matnou pokožkou bez života. Predtým, ako začnete používať domáci prostriedok na vypadávanie vlasov, je dôležité urobiť niektoré zmeny vo svojom stravovaní.
Do stravy zaraďte vitamín B6 a B7. Patria sem celozrnné obilniny, strukoviny, zelená zelenina, vajcia a sójové bôby. Tieto potraviny dodajú minerály, ako je horčík, zinok a ďalšie dôležité živiny pre zdravý rast vlasov.
Čo robiť?
Vlasy si môžete opláchnuť aj zmesou šalvie a jablčného octu. Na masáž pokožky hlavy a podporu rastu vlasov môžete použiť teplý kokosový olej, mandľový olej alebo jojobový olej. Koreň žihľavy a Saw Palmetto sú tiež skvelé bylinky na zastavenie vypadávania vlasov. Ak máte závažný problém a je dedičný, možno budete musieť urobiť ďalší krok v rámci domáceho lieku na vypadávanie vlasov.
Hormonálny faktor
Androgénny hormón, ktorý sa vyskytuje u mužov aj žien, môže spôsobiť dedičné vypadávanie vlasov. Enzýmy premieňajú tento hormón na DHT (dihydrotestostrón). DHT blokuje prístup vlasových folikulov k zásobovaniu krvou, čo spôsobuje ich zmenšovanie a stratu schopnosti vytvárať nové vlasy. Keďže staré vlasy vypadávajú, nie je možné ich nahradiť. To nakoniec vedie k plešatosti.