Do hrubého čreva sa môže dostať mnoho toxínov. Vzhľadom na spracované potraviny, ktoré konzumujeme, je ťažké sa tomu vyhnúť. Väčšina spracovaných potravín je to, čo jeme. Je to preto, že spracované potraviny sú najľahšie dostupné. Môžeme sa ich zbaviť len očistou hrubého čreva. Na očistenie tela od toľkých nebezpečenstiev je potrebných veľa zložiek.
Začnime
Jednou z týchto zložiek je citrón. Je to účinná a prírodná zložka na domáce použitie. Vďaka obsahu vitamínu C je mimoriadne účinný. Naše hrubé črevo je neustále vystavené odpadom, takže potrebuje niečo, čo mu pomôže bojovať s baktériami. Odpoveďou je vitamín C. Vitamín C je tiež bohatý na minerály, ako sú draslík, fosfor a listnaté látky.
Túto účinnú zložku možno použiť ako domáci prostriedok na očistu tela. Existuje mnoho spôsobov, ako si ju môžete pripraviť. Môžete si vyrobiť jednoduchú citrónovú šťavu tak, že ju jednoducho vyžmýkate. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy zabezpečí, že vaše telo bude mať vysokú hladinu vitamínu C.
Doplnky
Na získanie citrónov možno použiť aj doplnky. Existuje mnoho citrónových doplnkov na očistu tela, ktoré môžeme užívať každý deň. Tieto doplnky nájdete vo forme prášku alebo tabliet. Je to skvelý spôsob, ako znížiť toxíny v hrubom čreve pridaním citrónu do varenia.
Varené jedlá môžu byť bohatšie na vitamín C a vlákninu pridaním citrónov. Vláknina v citrónoch pomáha vyplavovať toxíny z tela. Citróny sa môžu používať ako domáci prostriedok na očistu tela a poskytujú mnoho výhod pre všetkých, ktorí ich používajú. Pripravte si citrónový ľadový čaj! Výroba citrónového ľadového čaju je nielen účinná, ale vďaka nej je šťava aj chutnejšia. Môže sa používať ako antioxidant, ktorý pomáha odstraňovať toxíny z hrubého čreva a iných častí tela.
Záver
Antioxidanty sú potrebné na to, aby sa vaše telo zbavilo toxínov a nebezpečných látok. Zabránia vám tak ochoreniu. Jedným z najsilnejších plodov na liečenie zdravotných problémov je citrón. Dokáže vyčistiť hrubé črevo a chrániť bunky pred baktériami a infekciami. Stačí, ak do svojho jedálnička zaradíte citróny a zabezpečíte si pitie prírodných výťažkov z citrónov.