Akné a pupienky môžu mať výrazný vplyv na náš fyzický a spoločenský život. Nie je zdravé zostať doma, pretože máte akné. Bola som typ človeka, ktorý sa vyhýbal rozhovorom s priateľmi, ignoroval priateľov, alebo sa dokonca prestal stretávať s ľuďmi na verejnosti zo strachu, že ma budú pozývať von. Nechcela som, aby sa niekto neustále pozeral na moje akné.
Nádej
Chcel som vám povedať, že existuje nádej. Existuje mnoho domácich prostriedkov na pupienky, ktoré fungujú, takže môžete ísť von bez toho, aby ste sa museli hanbiť za svoj veľký pupenec. Pozrime sa na niektoré domáce prostriedky na pupienky, ktoré môžete vyskúšať u vás doma.
Tieto domáce prostriedky sú úplne bezpečné a nespôsobujú žiadne poškodenie vášho tela. Aby som zabránila návratu akné, stále denne používam niekoľko z týchto prípravkov. Aj keď vám môže trvať niekoľko pokusov, kým nájdete tú správnu liečbu, vždy existuje nádej.
Vezmite na vedomie
- Najprv chcem hovoriť o vyskakovaní pupienkov. Mnoho ľudí vrátane mňa verí, že je lepšie pupienok vypučiť, ako ho nechať na tvári a vyzerať škaredo. Musíme si uvedomiť, že pupienky sa nemajú vyskakovať. Zatlačením hnisu hlbšie do pokožky sa vaša pleť len zhorší. Prestaňte vyskakovať pupienky!
- Pozrime sa teraz na niektoré domáce prostriedky. Na liečbu pupienkov, ktoré práve začínajú opúchať, môžete použiť bežnú zubnú pastu. Rozdiel v štruktúre pokožky a opuchu zaznamenáte, ak necháte zubnú pastu pôsobiť cez noc.
- Nezabudnite sa správne stravovať! Denne by ste mali prijať aspoň 8 pohárov vody. Hoci sa to môže zdať veľa, v skutočnosti je to minimum. Už len to spôsobilo obrovský rozdiel v mojej pleti. Vyhýbajte sa mastným jedlám. Mastnota môže pri požití spôsobiť vypuknutie akné. Mastnota sa však ľahko prilepí na pokožku a upchá póry. Aby sa vám mastnota nedostala na pokožku, je dobré, aby ste si po jedle umyli ruky.
- Citrónovú kôru môžete použiť aj na umývanie tváre teplou vodou s citrónovou kôrou. Po umytí rúk budete musieť urobiť toto. Citrónovú kôru a teplú vodu nechajte na tvári pôsobiť 30 minút. Potom si môžete tvár umyť bežným prípravkom na umývanie tváre. To vám pomôže vyliečiť akékoľvek akné, ktoré máte.
- Muškátový oriešok môžete tiež rozomlieť v neprevarenom mlieku a aplikovať ho na postihnuté miesta. Moje pupienky po vyskúšaní tejto metódy úplne zmizli. Uistite sa, že ste si našli čas a krém si nanášate na tvár. Nechajte ho pôsobiť niekoľko minút. Po nanesení krému si tvár opláchnite teplou vodou. Za niekoľko týždňov by ste mali zaznamenať určité výsledky.