Sağlıklısınız ve herhangi bir hap almıyor, alkol ya da katkı maddesi kullanmıyorsunuz. Baş ağrısı için ilaç almaktan hoşlanmıyorsunuz. Baş ağrıları için doğal bir çözüm var mı? Günlük 3000 mg'a kadar Balık Yağı Bunlar baş ağrısını önlemek için kullanabileceğiniz beş doğal takviyedir. Yeşil çay, Holistik ve hatta akupunktur da seçenekler arasındadır.
Not alın
İnsanlar baş ağrılarını gidermede sıcak ve buz torbalarının başarılı olduğunu bildirmişlerdir. Doktorunuzla, doğal baş ağrısı giderme konusunda deneyimli biriyle veya bir Holistik uygulayıcıyla konuşun. Baş ağrısına neden olabilecek birçok tetikleyici vardır. Başladığını hissettiğinizde bazı bilgileri hatırlamaya çalışmak faydalı olabilir.
Tetikleyiciler
Hava değişiklikleri, gıda, msg ve alerjiler, stres, gerginlik, ışık, ses ve/veya kokuların hepsi baş ağrısı için tetikleyici olabilir. Doktorunuz tetikleyicileri tespit edebilecek ve ne tür baş ağrılarına neden olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.
Farklı baş ağrısı türleri mevcuttur. Ne tür baş ağrılarınız olduğunu bilirseniz doğal baş ağrısı giderme seçenekleriniz daha etkili olacaktır. Baş ağrıları yaralanma, ameliyat veya kayropraktik sorunlardan da kaynaklanabilir. Sizin için en iyi tedaviyi belirlemek üzere doktorunuzla konuşun. Baş ağrıları şiddetli olabilir ve birkaç gün hatta aylarca sürebilir. Günlük hayatınızı aksatabilir ve hatta iş göremez hale gelmenize neden olabilirler.
Bilgi güçtür.
Baş ağrısı tetikleyicilerinizi not edin ve notlar alın. Bilmek savaşın yarısıdır. Doğal baş ağrısı giderme yöntemleri doktor reçetelerinden daha etkili ve daha ucuz olabilir. Zaten zor olan bir duruma stres eklemek gerekli değildir.
- Anında işe yarayan Doğal Baş Ağrısı Çözümleri var mı? Baş ağrıları, özellikle de sık sık meydana geldiklerinde, son derece acı verici olabilir ve günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. Baş ağrılarınız devam ederse, size uygun baş ağrısı ilacı verecek bir doktora danışmanız gerekir, ancak hemen şimdi rahatlamak istiyorsanız, hemen uygulayabileceğiniz doğal baş ağrısı tedavileri bulabilirsiniz. Aşağıda ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek beş doğal baş ağrısı tedavisi listelenmiştir. Not Alın Dışarıda kısa bir yürüyüş yapın ve biraz oksijen alın. Sık sık yaşadığınız baş ağrıları, uzun süre tek bir yerde oturmanızdan kaynaklanıyor olabilir...
- Çocuklarda Baş Ağrısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler Nelerdir? Yetişkinler gibi baş ağrıları çocukları da etkileyebilir. Klinisyenler, özellikle beş yaşın altındaysa, baş ağrısından şikayet eden her çocuğu ciddiye alacaktır. Bu makale, tek şikayeti baş ağrısı olan çocuklara odaklanmaktadır. Baş ağrısı, insanların başlarında, alınlarında veya boyunlarında ağrıdan şikayet ettikleri bir durumdur. Kafatası kemiği beyni barındırır. Kafa Derisi Kafa derisi, başı kaplayan deridir. Kafa derisi birçok sinir, kas ve kan damarı ile kaplıdır. Baş ağrılarına iyi ve kötü duygular neden olabilir. Kötü duygular...
- Rebound Baş Ağrısı Döngüsü Nasıl Kırılır? İşim, Amerika Birleşik Devletleri'nin her yerinden insanlarla tanışmamı sağlıyor. Yıllar içinde neredeyse her gün baş ağrısı çeken pek çok insan tanıdım. Bu, şiddetli ağrıya ve hatta felce neden olabilen korkunç bir rahatsızlık. Her sabah uyandığınızda, günün sonuna kadar başınızın ağrımayacağını bilmek moral bozucu olabilir. Bu birçok insan için ortak bir sorundur. Bundan kurtulmanın bir yolunu bulmadan önce 12 yıl boyunca benim durumum buydu. Bu...
