İyi Beslenme

Migreni düşündüğünüzde aklınıza hemen şiddetli ağrı, karanlık bir alanda yatma ihtiyacı ve temelde her bir veya iki gün boyunca işlev görememe gelir. Ancak tüm migrenlerin sıkıntı vermediğini ve semptomların çok ciddi birkaç hastalık gibi davrandığını biliyor muydunuz?
Migren, özellikle 9'dan 5'e çalışıyorsanız ve işinizde verimsiz olmayı göze alamıyorsanız gerçek bir sorun olabilir. Bununla birlikte, bu tür baş ağrıları konsantrasyonunuzu etkileyebilecek kadar şiddetli olabileceğinden yapılabilecek hiçbir şey yoktur ...
Migren kadınlarda daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Araştırmalara göre, her dört kadından üçü migrenden muzdariptir. Kadınlarda migren belirti ve semptomlarının birçok nedeni vardır. İlk olarak, kadın vücudundaki hormonlar erkeklerden tamamen farklıdır. İkincisi, kadınlar düzenli olarak...
Bakır toksisitesi, neden kronik migren ve özellikle hormonal migrenden muzdarip olduğumu anlamama yardımcı olup olamayacağını öğrenmek için saç analizi mineral testi sipariş ettiğimde keşfettiğim bir şeydi. Bakır zehirlenmesini teşhis etmek için saç analizi kullanılabilir. Kan testleri bakırın ne olduğunu göstermez...
Sekiz yaşındaki oğlum migrenden muzdarip. Yerel hastane tarafından oğlumuzun diyetinden çikolata, peynir, kola ve maya özünü çıkarmamız tavsiye edildi. Bunu hemen yaptık ama hala ayda yaklaşık iki kez baş ağrısı çekiyor. Ağrı kesiciler yardımcı olsa da, acaba kraniyal osteopati...
Migren tetikleyicileri ile ne anlıyorsunuz? Migren krizi geçirme tehdidinizi artırma kapasitesine sahip herhangi bir özel faktör migren tetikleyicisi olarak adlandırılır. Basitçe söylemek gerekirse, migren yaşayan bir kişi, belirli uyaranların etkisi altında migrene neden olabilecek hassas bir sinir programına sahiptir...
Sık sık şiddetli baş ağrısı sorunu yaşıyorsanız, bunun özellikle başınızın bir bölümünde meydana gelen bir migren belirtisi olabileceğini bilmeniz gerekir. Şu anda bu rahatsızlıkların gerçek nedenleri hakkında sadece spekülasyonlar bulabilirsiniz. Bununla birlikte...
Migren hastaları muhtemelen espresso ve çay gibi kafeinli içeceklerden veya diyet kola gibi yapay tatlı içeceklerden kaçınmalıdır, çünkü bunlar migren hastalarında tepkiye neden olan düzinelerce yemek arasındadır. Hangi öğünlerin alerjiye neden olduğunu öğrenmenin en iyi yolu, migren hastalarının...
Zencefilin tahriş olmuş bir karnı yatıştırmak için harika olduğu ve hareket hastalığını hafifletmek için iyi çalıştığı birçok kişi tarafından uzun zamandır biliniyordu, ancak Danimarka'daki Odense Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, araştırmacılar zencefilin aspirinle aynı yöntemle çalıştığını buldular ...
Aspartamın onu tüketenlerde baş ağrısına neden olup olmadığı konusunda hala bazı tartışmalar vardır. Aspartam FDA'nın en çok araştırdığı gıda katkı maddesidir. Aspartam kullananlarda migren baş ağrısı görüldüğüne dair çok sayıda rapor olmasına rağmen, farklı kurumlar tarafından yapılan çalışmalar, bu durum ile aspartam arasında nedensel bir ilişki olmadığını göstermektedir.