Для підтримки загального здоров'я і гарного самопочуття важливо мати потрібну кількість тестостерону в організмі. Тестостерон, стероїдний гормон, необхідний для підвищення лібідо та енергії, а також для захисту від остеопорозу. Цей гормон також підтримує певні чоловічі характеристики, такі як модуляція голосу, структура волосся, м'язи та мускулатура. Хоча тестостерон є чоловічим гормоном, він також необхідний жінкам для зміцнення кісток і м'язів.
Чоловік-людина
У дорослої людини чоловічої статі виробляється у вісім-десять разів більше тестостерону, ніж у їхніх колег жіночої статі. На стадії статевого дозрівання у чоловіків спостерігається зростання вироблення тестостерону. Нормальний рівень тестостерону в крові становить від 359 до 1230 нанограмів. З віком вироблення тестостерону знижується. Це зниження викликає низький сексуальний потяг і постійну втому. Це також призводить до депресії та занепаду сил. Низький рівень тестостерону у чоловіків може збільшити ризик серцевого нападу та ожиріння.
Низький рівень тестостерону зумовлений недостатнім виробленням тестостерону яєчками. Це може мати широкий вплив на організм і викликати багато фізіологічних, хімічних і гормональних змін. Зниження вироблення тестостерону не є наслідком лише віку. Низький рівень тестостерону може бути викликаний багатьма факторами, за словами Девіда Зава, доктора філософії з ZRT Laboratory, провідної лабораторії гормональних досліджень у США.
Низький рівень тестостерону
Низький рівень відтворення тестостерону може бути спричинений токсинами з навколишнього середовища, депресією та тривалим стресом. Спосіб життя також може відігравати певну роль у виробленні цього гормону. Погане харчування, надмірне вживання алкоголю, куріння та недостатня фізична активність можуть призвести до зниження вироблення тестостерону. Гіпертонія, рецептурні та безрецептурні ліки, операції, рак, інфекції та інші фактори також можуть спричинити низький рівень вироблення тестостерону. Ви можете підвищити рівень тестостерону, змінивши спосіб життя, покращивши харчування та включивши фізичні вправи у своє повсякденне життя.
Дослідження показали, що вправи та інші фізичні навантаження можуть суттєво вплинути на рівень тестостерону. Однак, щоб уникнути перетренованості, ці вправи повинні виконуватися правильно. Перетренованість може спричинити втому і знизити стерильність. Це тимчасово знижує кількість і якість сперми. Це відбувається тому, що організм буквально "вбиває себе" під час тренувань, щоб побудувати і вдосконалити своє тіло. Йому потрібен відпочинок, щоб підтримувати нормальний розвиток клітин. Інтенсивні фізичні навантаження можуть знизити рівень гормонів у крові, що може вплинути на вироблення сперми. Через три дні рівень сперми майже повертається до норми.
Антиоксиданти
За їхніми словами, антиоксиданти, що містяться в каві, можуть допомогти захистити якість сперми. Ці корективи можуть не бути успішними. Існують інші варіанти лікування дефіциту. Існує кілька варіантів лікування дефіциту тестостерону, включаючи таблетки, пластирі, ін'єкції та пластирі. На ринку є багато продуктів, які стверджують, що підвищують рівень гормонів, наприклад, рослинні добавки та вітаміни. Щоб збільшити вироблення тестостерону, ви також можете використовувати замісну терапію.
Переваги замісної терапії тестостероном включають збільшення м'язової маси, підвищення щільності кісток і рівня енергії, а також зниження тривожності та дратівливості. Низький рівень тестостерону може становити загрозу для здоров'я і благополуччя багатьох літніх чоловіків. Однак існують комплексні методи лікування. Поговоріть з лікарем або іншими медичними працівниками, які допоможуть вам зважити переваги та недоліки різних методів лікування низького рівня тестостерону. Підвищити рівень тестостерону у чоловіків можливо, але тільки під керівництвом медичних працівників.
Заміна гормонів
Замісна гормональна терапія (ЗГТ) для чоловіків - це лікування, яке призначається людям з надзвичайно низьким рівнем тестостерону. Цей вид ЗГТ частіше відомий як замісна терапія тестостероном. Замісні препарати тестостерону, як правило, є анаболічними стероїдами, які продаються легально. Коли ми говоримо про анаболічні стероїди, ми маємо на увазі ті, що використовуються спортсменами для збільшення сили і м'язової маси. Вони в основному нелегальні і можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Сьогодні вони продаються легально у вигляді продуктів і гормональних замінників.
Продукти можна вільно придбати в Інтернеті, тоді як гормональні замінники повинні бути призначені лікарем. Незалежно від того, легальні вони чи нелегальні, ці біологічно активні добавки та гормональні замінники можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Зокрема, замісна гормональна терапія для чоловіків, всупереч тому, що зазвичай рекламується фармацевтичними компаніями, не є безпечною. Від затримки води до розвитку простати, замісна гормональна терапія може вважатися чи не найшкідливішим засобом, що легально продається сьогодні на ринку. Вже через кілька місяців лікування багато чоловіків, яким призначено замісну гормональну терапію, скаржаться на затримку води в організмі.
Набряк
Набряки зазвичай виникають у щиколотках, стегнах і гомілках. Зазвичай це супроводжується підвищенням артеріального тиску або застійною серцево-судинною недостатністю. Апное уві сні - це стан, при якому людина припиняє дихати на деякий час під час сну. Було багато повідомлень про випадки такого стану у чоловіків, які проходять гормонозамісну терапію. Цікаво, що хоча широка громадськість була попереджена про таку можливість, фармацевтичний бізнес випустив багато заяв, які заперечують цей факт. Згідно з їхніми висновками, проведені дослідження, які пов'язують замісну терапію тестостероном і боротьбу з хропінням, є слабкими і потребують подальшого вивчення.
Коли чоловікам з дефіцитом тестостерону застосовують замісну гормональну терапію, яєчка починають повністю припиняти виробляти органічні тестостерони. Ця проблема може бути як короткочасною, так і постійною. Через це більшість лікарів вважають за краще застосовувати цей вид лікування для чоловіків, які вже мають дітей. Цей ризик не лише можливий, але й абсолютний для всіх, хто приймає цей тип ліків. У чоловіків виробляється певна кількість тестостерону, який перетворюється на естроген, але зазвичай його недостатньо, щоб викликати естрогенні небажані ефекти, такі як, наприклад, гінекомастія (збільшення молочних залоз).
Додатки
Однак при прийомі додаткових доз тестостерону, особливо під час замісної гормональної терапії, значна його частина перетворюється на естрадіол. Наслідком цього є фемінізовані риси у чоловіків, такі як, наприклад, збільшення грудей. Однак, серед тих, хто приймав оральні замінники тестостерону, значна кількість чоловіків, як повідомлялося, мали розвинені проблеми з печінкою. До речі, це також є ключовою причиною, чому всі виробники гормонозамісних препаратів згадують про можливість розвитку печінкової недостатності при застосуванні їхньої продукції.
Ймовірно, найважливішим небажаним ефектом замісної терапії тестостероном є збільшення кількості еритроцитів і гемоглобіну в крові (поліцитемія). Це особливо актуально для літніх чоловіків, оскільки збільшення маси еритроцитів може призвести до серцевих нападів, а замісна гормональна терапія для чоловіків може спричинити зростання простати. Розвиток простати може викликати проблеми з сечовипусканням або, що ще гірше, сприяти розвитку ракових клітин простати. Варто зазначити, що рак передміхурової залози є дуже поширеним онкологічним захворюванням серед літніх чоловіків і наступною за поширеністю причиною смертності від раку.
